Кайтбординг для чайников: учебный курс
![Кайтбординг для чайников: учебный курс Кайтбординг для чайников: учебный курс](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/3a2/3a233b2ce0044d24646d2a9bec9c06f6_ce_1920x1008x0x233_cropped_510x340.webp)
1. Инструктаж на суше
Самое важное — понять, как управлять кайтом. Во многих школах кайтбординга занятия начинаются с тренировок на пляже. Начинающим предлагается попробовать свои силы сучебным кайтом с короткими, очень удобными для управления стропами. Манипулируя ими, можно быстро почувствовать поведение кайта на ветру. Главное — научиться ежесекундно отслеживать в небе воображаемую 180-градусную дугу, в рамках которой должен постоянно пребывать ваш кайт. Эту зону ввоздушном пространстве принято называть «окном ветра».
2. Почувствовать тягу
Прежде чем встать на доску, попрактикуйтесь в управлении кайтом, когда он тянет вас по воде без доски. Подведите кайт к кромке пляжа, сдвиньте ноги и пригните голову. Теперь, пользуясь своим телом как рулем, вы можете скользить в воде даже против ветра. Этот навык вам пригодится, когда придется искать в волнах убежавшую от вас доску. Кайтеры предпочитают не злоупотреблять лишами (поводками, страхующими доску от потери): упущенная доска может вернуться к вам и с убийственной силой приложить вас по голове.
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/5ce/5ce33a7ae66ada5477a72e2909bcae86_cropped_510x378.webp)
3. Первые пробы на воде
Направьте доску градусов под 45 по ветру, прямо в сторону кайта. Пусть он свободно парит в нейтральном положении «на 12 часов». Вставьте ноги в петли на доске, слегка поверните ее по ветру и пустите кайт в крутое пике, а свой вес перенесите на ноги. Как только сумеете полностью выпрямиться, проведите еще один клевок — тяга вырастет, вы разгонитесь, и доска выйдет на глиссирование. Теперь отклонитесь назад градусов до 45 и переведите кайт в нужную вам позицию. Держитесь прямо, бедра выдвиньте вперед, а плечи расправьте и откиньте назад.
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/c77/c7727d37d58044e40e1c1bf1d4284d5e_cropped_510x373.webp)
4. Ход против ветра
Научившись двигаться против ветра, вы сможете к концу плавания вернуться к тому же месту на пляже, откуда начали свой путь. Для этого кайт нужно спустить почти до предела и поддерживать постоянную тягу. И так, удерживая кайт буквально на грани, откиньтесь назад и разверните бедра и корпус в ту сторону, куда задумали двигаться. Чтобы доска не дрейфовала по ветру, перенесите вес на заднюю ногу. Все время поглядывайте через плечо, чтобы отслеживать то направление, в котором вы движетесь.