Для здоровья, красоты и быта: 5 потрясающе полезных лайфхаков с овсяными хлопьями
Овсянка — это больше, чем просто еда. Вот 5 удивительных способов использования овсяных хлопьев.
Вылечить прыщи
Страдаете от несовершенств на коже? Попробуйте приготовить эту маску из натуральных ингредиентов: залейте две столовые ложки овсяных хлопьев горячей водой и оставьте их набухать в течение 5-10 минут. По желанию можете добавить чайную ложку меда или масло чайного дерева. Затем дайте кашице немного остыть и нанесите толстым слоем на лицо. Подержите маску 10 минут, после чего смойте теплой водой. Овсяная маска избавит вас жирного блеска на лице и отшелушит омертвевшие клетки кожи.
Успокоить зуд от укуса
Измельчите овсяные хлопья в мелкий порошок с помощью блендера и засыпьте его в марлевый мешок. Смочите мешочек теплой водой, слегка выжмите его и положите на укус. Это облегчит боль и снимет зуд.
Избавиться от неприятных запахов в холодильнике
Из-за неправильного хранения продуктов в холодильнике может образоваться неприятный запах. Чтобы от него избавиться, совсем не обязательно проводить генеральную уборку техники, достаточно лишь поставить открытую банку с овсяными хлопьями внутрь холодильника.
Снизить стресс
После тяжелого дня все, что хочется сделать — хорошенько расслабиться. Попробуйте принять теплую ванну с добавлением 1 стакана молока, 2 чашек овсяных хлопьев и 1 столовой ложки меда. Это увлажнит вашу кожу и поможет расслабиться.
Увеличить выносливость
Съешьте несколько овсяных блинчиков перед тренировкой, это придаст вам сил и увеличит продолжительность занятий. Исследователи обнаружили, что овсянка повышает выносливость, если употреблять ее примерно за два часа до тренировки.
А вы часто едите овсяную кашу? Если у вас дома хранятся большие запасы овсяных хлопьев, то теперь вы знаете, как еще их можно использовать!