Солнце — естественный источник витамина D и идеальный парикмахер, который способен создать модный эффект выгоревших прядей, не требуя за это ни копейки. Его лучи проникают в структуру волоса и осветляют натуральный пигмент — эумеланин и феомеланин, — работая как природный окислитель. Однако у всего этого есть и обратная сторона: солнце повреждает структуру волос и лишает их жизненной силы.
Как уберечь волосы от летнего солнца, чтобы они не превратились в солому: 5 советов
О необходимости наносить SPF на кожу твердят уже из каждого чайника на протяжении последних нескольких лет — и не без причины. Многие уже знают, что ультрафиолет ускоряет старение кожи и повышает риск различных заболеваний, в том числе онкологических. Однако под палящим солнцем страдает не только кожа, но и волосы: воздействие солнечных лучей может сделать их сухими, ломкими и тусклыми. Рассказываем, что делать, чтобы защитить волосы от солнца.
Unsplash
В преддверии сезона отпусков собрали полезные рекомендации по уходу и защите волос.
Как солнце вредит волосам
В первую очередь, ультрафиолетовые лучи повреждают внешнюю оболочку волосяного стержня — кутикулу. Затем под воздействием солнца разрушаются важнейшие белки в структуре волос, которые придают волосам силу и упругость. При снижении их концентрации волосы теряют не свою прочность и эластичность, стержень становится пористым: он начинает жадно впитывать влагу из воздуха во влажную погоду, что приводит к пушению и потере формы укладки, а в сухую погоду — наоборот, стремительно отдает остатки влаги, становясь жестким и ломким.
Кроме того, солнечные лучи способны разрушать пигмент: именно поэтому окрашенные волосы летом быстрее выцветают, а натуральный цвет может становиться менее насыщенным.
Дополнительную нагрузку создают морская вода и вода в бассейнах: соль вытягивает влагу, а хлор способен усиливать сухость и ломкость волос.
Как защитить волосы от солнечных лучей
Мы не можем контролировать интенсивность солнечных лучей, но мы можем и должны контролировать свою реакцию на их воздействие.
Носите головной убор
Банальный, но действенный совет — укрыть волосы головным убором, создав тем самым физический барьер между ними и солнечными лучами. Широкополая шляпа, панама, кепка или легкий платок — что угодно может помочь уменьшить воздействие ультрафиолета и предотвратить перегрев кожи головы. Особенно важно использовать головной убор в период максимальной солнечной активности — примерно с 11 до 16 часов.
Используйте средства с УФ-фильтрами
В любом косметическом магазине можно найти бальзамы, спреи и несмываемые кондиционеры для волос со специальными УФ-фильтрами, которые создают на поверхности волоса тонкую защитную пленку и помогают уменьшить повреждение его структуры. Наносить такие средства рекомендуется перед выходом на улицу и обновлять после купания.
В качестве альтернативы можно использовать термозащитный спрей для волос.
Хотя, как отмечают эксперты, исследований, в которых оценивалась работа солнцезащитных средств для волос, пока не проводилось, их эффективность очевидна. Вдобавок, они также защищают кожу головы.
Увлажняйте волосы
Под воздействием солнца волосы теряют влагу быстрее обычного, поэтому важно поддерживать их водный баланс с помощью специального ухода. Используйте увлажняющие маски один-два раза в неделю, применяйте несмываемые кондиционеры и сыворотки, удерживающие влагу внутри волоса, и не забывайте пить достаточно воды, чтобы увлажнение шло не только снаружи, но и изнутри.
Избегайте агрессивных химических средств и горячей укладки
В жаркий сезон стоит поностью пересмотреть свою полочку в ванной и сделать выбор в пользу более мягких и питательных формул. Средства, содержащие сульфаты, парабены и силиконы, могут лишить волосы естественной защиты, повышая их уязвимость к ультрафиолетовым лучам.
От ежедневной горячей укладки тоже лучше временно отказаться: летом волосы и без того испытывают повышенную нагрузку из-за жары и ультрафиолета, а дополнительное воздействие высоких температур от фена, плойки или утюжка может усугубить проблему.
Подстригайте поврежденные кончики
Даже при соблюдении всех рекомендаций кончики волос могут становиться более сухими и начать расслаиваться. Склеить секущиеся концы, к сожалению, невозможно, единственный способ избавиться от них — обновить стрижку. И это важно делать регулярно, чтобы волосы и дальше не расслаивались.
Обычно достаточно освежать срез каждые два-три месяца, однако многое зависит от длины волос и их состояния.