Изменения в организме во время беременности до сих пор удивляют биологов, и иногда происходят вещи, которые ученые не могут до сих пор объяснить. Темная полоса на животе, которая появляется у большинства беременных женщин, относится именно к таким загадкам...
Linea nigra: почему у женщин при беременности возникает темная линия на животе?
Беременность — сложный биологический и физиологический процесс. Организм женщины в течение девяти месяцев испытывает огромный стресс, поэтому он сильно меняется, подстраиваясь под новые условия. Некоторые изменения могут пугать, к примеру, эта странная линия, которая идет вертикально вдоль живота. Разбираемся, почему появляется темная полоска на животе при беременности и что она обозначает.
Unsplash
Беременность связана с большим количеством изменений в организме. Увы, не все из них радуют...
Что такое linea nigra у женщин во время беременности
Черная линия (или Linea nigra), которую часто называют линией беременности, представляет собой полосу, которая немного темнее естественного тона кожи. Обычно она появляется на животе женщины примерно на 4 месяце беременности. Она простирается от пупка до лобка. Это считается нормой, так как во время беременности повышается уровень меланоцитстимулирующего гормона, что связано с изменением цвета кожи.
Почему на животе у беременных женщин появляется темная полоска
То, когда у женщины появится черная полоска при беременности и насколько она будет заметна, зависит от индивидуальных особенностей роженицы.
Хотя у самой линии нет никакой функции, она появляется почти у всех беременных именно из-за гормональных изменений. Гормоны плаценты влияют на меланоциты, поэтому увеличивается выработка меланина, которая также влияет на потемнение сосков. Сама же линия появляется на месте «белой линии» живота, которая есть и у женщин, и у мужчин. Она разделяет правую и левую прямые мышцы живота и состоит из соединительной ткани.
Когда появляется темная полоска на животе при беременности
Как правило, будущие мамы замечают темную линию на животе примерно в промежуток между первым и вторым триместрами беременности. Если же женщина вынашивает близнецов или тройняшек — линия может появиться еще в середине первого триместра. В то же время, если вы не заметили у себя появление подобной полоски, не стоит переживать — такой феномен появляется не у всех будущих матерей, а примерно у 75%.
Что означает темная полоска во время беременности
Глобально — ничего. Это лишь физиологическая особенность, которая не несет в себе ни позитивного, ни негативного смысла — она просто есть, и на этом все. Единственное, что можно сказать, — чем сильнее у женщины заметна linea nigra, тем более темный цвет кожи, волос и глаз имеет будущая мама.
Вредно ли для мамы и ребенка появление линии нигра
Как мы уже сказали выше, негативного смысла в этой полоске нет — ни для матери, ни для малыша. В животе у женщины плод находится полностью защищенным от внешних воздействий. Кроме того, linea nigra никак не сказывается и на эстетической стороне вопроса — после родов она медленно, но все же исчезнет.
В то же время, если вы наблюдаете какие-либо другие темные участки кожи на животе, о них обязательно необходимо уведомить своего врача во время планового приема. Дело в том, что такие темные пятна могут сигнализировать о некоторых состояниях здоровья матери или малыша.
Можно ли по полоске на животе при беременности определить пол ребенка
Раньше, когда любое явление пытались объяснить различными предметами, считалось: если темная линия идет от пупка вниз, значит, у женщины родится дочь, а если от таза и до грудной клетки, то на свет появится мальчик. И хотя многие до сих пор верят в такую закономерность, никакого научного объяснения этому нет, определить пол будущего малыша может только медицинский специалист во время УЗИ.
Чем темнее цвет кожи будущей мамы — тем ярче будет темная полоса linea nigra у нее на животе, однако это не сказывается ни на чем, кроме внешнего вида женщины.
Можно ли предотвратить проявление темной линии на животе во время беременности
Определенного списка действий, которые могли бы предотвратить появление темной полоски на животе у беременных, не существует. Да и смысла в этом нет, ведь такая линия — естественное явление для будущей матери.
Все, что вы можете сделать, — употреблять достаточное количество фолиевой кислоты, внедрив в свой рацион натуральный апельсиновый сок, шпинат, пшеницу и бобы.
Важно: использовать какие-либо лекарственные или отбеливающие средства точно не стоит. Многие из препаратов, которые «обещают» избавить беременную женщину от linea nigra, могут быть опасны как для самой мамы, так и для ребенка.
Как сделать менее заметной темную полоску во время беременности
И хотя избавиться от этого естественного процесса полностью невозможно, есть несколько безопасных действий, с помощью которых вы не только улучшите свое здоровье в целом, но еще и позволите коже на животе оставаться светлой. Так, если вас беспокоит темная полоска на животе при беременности, постарайтесь соблюдать эти правила:
- Носите закрытую одежду, чтобы кожа не подвергалась воздействию прямых солнечных лучей.
- Не пренебрегайте использованием солнцезащитного крема. Минимальный индекс ультрафиолетовой защиты должен составлять не менее SPF-30, если мы говорим о коже тела, и не менее SPF-50, если речь идет о коже лица, ушей и шеи.
- Как бы того не хотелось — во время отпуска не стоит специально загорать под солнцем.
- Каждый день выпивайте достаточное количество жидкости, чтобы увлажнять организм, и пользуйтесь специальными кремами, чтобы увлажнить кожу тела.
- В случае появления пигментных пятен на животе, обязательно обращайтесь за консультацией к врачу-дерматологу. Только врач сможет подсказать причины такого состояния и проинформировать, что можно сделать, чтобы будущая мама не навредила ни себе, ни будущему ребенку.
- Не забывайте о регулярном отдыхе, вкусной еде и приятных активностей. Здоровая и счастливая мама — залог беспроблемной беременности и успешных родов.
Исчезает ли темная полоса после родов?
К счастью, Linea nigra начинает исчезать сразу после родов. Это изменение происходит постепенно и не требует никакого вмешательства. Специалисты рекомендуют увлажнять кожу на животе, чтобы ускорить ее исчезновение.
Конечно, за один день волшебным образом после родов линия на животе не исчезнет. Однако это не повод бить тревогу — полоска постепенно начнет светлеть по мере восстановления организма, которому нужно время, чтобы вернуть уровень гормонов к добеременному состоянию. Обычно этот процесс занимает от нескольких недель до нескольких месяцев.
Однако нужно быть готовой к тому, что линия может сильно посветлеть, но не исчезнуть насовсем, всегда напоминая маме о приятном периоде беременности. Кроме того, в редких случаях помимо следа от темной линии, недавно родившие женщины также замечают небольшое смещение пупка вправо. Такого явления не стоит бояться — в нем опять же нет ничего страшного.
Многие мамы задаются вопросом, появится ли linea nigra при последующих беременностях. Ответ на этот вопрос — скорее всего, да. Дело в том, что с каждой последующей беременностью вероятность появления темной полоски на животе возрастает. Однако каждый раз она может проявляться по-разному: быть темнее или светлее, а также появляться раньше или позже.