Знакомое состояние: почему у нас «ломит тело» без симптомов простуды или при температуре

Появление мышечных болей говорит о том, что организм направил все силы на борьбу с болезнью, и скоро обязательно ее победит. И чем усерднее организм работает, тем сильнее тело может «ныть». В то же время бывают моменты, когда ломит тело без температуры, – и эти симптомы уже никак не связаны с распространением вируса.

Выражение «ломит тело» обычно используется для описания ощущения различных болевых или неприятных симптомов, которые могут возникнуть в разных частях тела. Но все это – симптомы миалгии. Миалгия сопровождается тянущими болями в мышцах, которые часто следуют за чувством усталости и общей слабости. У этого состояния могут быть совершенно разнообразные причины: от переутомления из-за слишком энергичной физической активности до патологий внутренних органов.

Может ли ломить тело, когда человек не заболевает простудой? Основные симптомы миалгии напоминают состояние, которое охватывает тело во время подъема температуры:

Если у вас наблюдается ряд перечисленных симптомов, следует обратиться к врачу, чтобы провести диагностику и выяснить причину, почему ломит тело. От формы миалгии зависит и лечение. Некоторые боли проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Но иногда неприятные ощущения могут лишь усилиться, тем самым сигнализируя о более серьезной проблеме в организме. Если вам кажется, что ломит тело без причины, проследите за развитием и характером боли.

При миалгии острая боль в суставах возникает моментально – и она не нарастающая, а внезапная. Появляется такая боль при выполнении каких-либо нагрузок и иногда сопровождается отеками или воспалением группы мышц, например, спинных. Эти болезненные ощущения сохраняются на протяжении всего дня и только усиливаются во время активности. При этом человек начинает чувствовать сильную усталость, а боль распространяется по всему телу.

По очагу боли можно определить, что именно происходит в теле и почему сильно ломит тело. Виды миалгии:

На самом деле, причин может быть много. Одна из основных – когда ломит тело и температура становится выше нормальной. В то же время ощущение ломоты в мышцах может извещать о наличии одной из ста различных болезней! Поэтому откладывать поход к врачу и постановку диагноза не стоит.

Если симптомы не прекращаются в течение длительного времени, возможными причинами развития болевых ощущений являются воспалительные и инфекционные заболевания, например, ОРВИ, ревматизм или энцефалит, а также заболевания опорно-двигательного аппарата – артрит, остеохондроз и другие. Порой ноющая боль в теле сигнализирует об онкологии. Кроме того, часто ломит тело без температуры у женщин при беременности.

Когда у вас грипп, обычная простуда, вирусная или бактериальная инфекция, ваша иммунная система начинает наиболее активно работать. Она реагирует, высвобождая белые кровяные тельца для борьбы с инфекцией. Эта реакция вызывает воспаление в тканях, которое распространяется по всему телу, проникая в кровоток и в мышцы. Это приводит к раздражению нервных окончаний. Именно так появляется знакомая нам боль и ощущения, когда ломит тело при простуде.

Основные симптомы, которые сопровождают ломоту в мышцах при повышенной температуре:

Обычно ситуация только усугубляется из-за сопутствующей симптоматики: лихорадки, слабости, дрожи и респираторных признаков простуды. А из-за озноба мышцы как будто «дрожат», усиленно сокращаются и переутомляются. Иногда во время температуры болит голова, и ломит тело, но стоит помнить, что болезнь протекает со своими особенностями в зависимости от возбудителя.

При гриппе мышечная боль является основным симптомом, когда как при ОРВИ подобных болезненных ощущений практически нет. Кроме того, ломит тело от усталости и в случае общей интоксикации организма, которая сопровождается повышенной температурой. Токсичные вещества проникают в кровь, а также в мышечные ткани, раздражая их нервные окончания. Отсюда и возникает ломота в шее, спине или даже ногах.

Если вы столкнулись с тем, что вот уже длительное время ломит тело, причины могут быть куда серьезнее, чем просто физический перегруз организма после особо активной тренировки. Следует обратиться к врачу, чтобы предупредить прогрессирование тяжелого заболевания.

Причины, когда ломит тело без температуры:

Кроме того, болезненные ощущения в суставах могут быть связаны с аллергическими реакциями, нарушением обмена веществ и даже с сахарным диабетом. Если у вас ломит тело и болит горло, это не всегда может быть симптомом простудного заболевания. Обязательно посетите врача для постановки верного диагноза и назначения корректного лечения.

Почему при температуре ломит тело? Дело в воспалении тканей, в которых в данных момент происходит «борьба» с инфекцией и вирусом. Но о чем говорят болезненные ощущения ломоты в ногах или руках при отсутствии каких-либо симптомов простуды?

Лучший способ избавиться от неприятных ощущений, когда тошнит и ломит тело, – это устранить основную причину боли. Но, безусловно, в начале болезни очень сложно сразу же убрать все симптомы, поэтому эксперты советуют следующие методы:

Некоторые симптомы простуды и гриппа, такие как потливость, рвота и диарея, могут привести к обезвоживанию организма. Но вода необходима для нормального функционирования вашего организма и его способности бороться с инфекцией. Чтобы избавиться от ломоты в теле, пейте много воды, бульона, чая или электролитных напитков. Райли Липшиц, доцент отдела общей внутренней медицины в Университете медицинских наук Арканзаса, утверждает, что для борьбы с любой болезнью организму в первую очередь необходимы электролиты, содержащиеся в воде, которые смогут поддерживать кровяное давление в норме.

Тепло может расслабить мышцы и облегчить приступ сильной ломоты в мышцах. Если у вас нет сильного жара, ванна или душ могут помочь облегчить боль. Постарайтесь воздержаться от горячей воды, поскольку она способствует увеличению нагрузки на сердце, а также... поднятию температуры. Именно поэтому включайте в душе лишь теплый напор. Кроме того, можно накрыться шерстяным пледом или положить рядом с собой грелку. Тут тоже важно не переусердствовать, чтобы организму не стало хуже.

Более высокая температура тела вызывает дрожь, поскольку ваши мышцы напрягаются – и от этого становится только хуже. Не забывайте про жаропонижающие средства. Они отлично снимают и боль, и температуру, а также убирают симптомы ломоты в мышцах.

Исследования показывают, что иммунная система и сон тесно связаны. Отдых укрепляет защитную систему организма. А когда организм борется с инфекцией, ему необходима энергия и покой. Старайтесь отдыхать как можно больше – это расслабит ваши мышцы и ускорит процесс выздоровления, окончательно избавив вас от температуры и ломоты в суставах.

Обычные обезболивающие (отпускаемые без рецепта, то есть нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)) блокируют выработку организмом химических веществ, вызывающих воспаление. В качестве бонуса НПВП также помогают снизить температуру и убрать неприятные ощущения, когда сильно ломит тело. Не бойтесь принять таблетку ибупрофена или парацетамола, если вы болеете. Но помните о личных противопоказаниях и внимательно читайте инструкцию.

Иногда причиной ломоты в теле может быть не вирусная инфекция и простуда, а интоксикация организма. В этом случае потребуется введение специальных солевых растворов путем внутривенной инфузии. Они помогают вывести токсины из организма и нормализовать циркуляцию «обновленной» крови. Также ломит тело при беременности или приступе эпилепсии – для определения причин симптома можно обратиться в аптеку или незамедлительно вызвать скорую помощь.

Чтобы установить точные причины, все же необходим специалист. Иногда симптом, при котором ломит тело, является предвестником более серьезных проблем, нежели простуда или простое растяжение.

Ломота в теле сама по себе не является опасной проблемой – это всего лишь симптом, указывающий на наличие какой-то проблемы в организме. Ощущение ломоты в теле при повышенной температуре обычно является временным и связано с естественным ответом организма на болезнь или воспаление.

Однако, если «поднывание» мышц и суставов сопровождается другими непростудными симптомами и продолжается длительное время, это может указывать на наличие инфекционного, аутоиммунного или сердечно-сосудистого заболевания, а также воспалительных процессов. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу для оценки состояния и назначения необходимого лечения, если ломит тело без причины.

Если у вас возникает ломота в теле, в большинстве случаев она связана с обычными физическими нагрузками или временным состоянием усталости. Однако, исключать серьезные проблемы со здоровьем не стоит. Если неприятные ощущения от того, что ломит тело, суставы и мышцы, сопровождаются болью в сердце, следует незамедлительно обратиться к врачу. Кроме того, ломота в руках, пот и одышка могут сигнализировать о приступе стенокардии – в этом случае скорую надо вызывать как можно быстрее.

Появление колющей или тянущей боли в груди, а также одышки и ускоренного сердцебиения могут быть признаками сердечно-сосудистых заболеваний. В этом случае немедленно вызовите скорую помощь. Если ломит тело днем или ночью без температуры, но вы чувствуете, что вот-вот потеряете сознание, также не тяните с вызовом врача. Сильное головокружение может быть признаком проблем с циркуляцией крови.

Интенсивная боль вплоть до онемения или потери контроля за движениями частей тела сигнализирует об инфекционных заболеваниях (грипп, ангина или даже бешенство) или может являться симптомом эпилептического удара. Если вы чувствуете, что ломит тело и слабость становится такой сильной на протяжении длительного времени без видимых причин, обязательно обратитесь к врачу.