Считается, что одной из наиболее распространенных причин хруста шеи являются пузырьки газа в синовиальной жидкости, выходящие из ограниченного пространства. Эта жидкость является смазкой между суставами, образующейся за счет сочетания углекислого газа, азота и кислорода.
Почему так приятно хрустеть шеей
Если вы работаете за компьютером, то прекрасно знаете, как приятно бывает встать, размяться и «хрустнуть» шеей! Что происходит в момент этого щелчка?
Unsplash
Опасно или полезно?
Если вы намеренно крутите шеей, разминаете ее, иногда можно выпустить эти пузырьки, что приведет к серии хлопающих звуков, которые могут звучать как хруст.
Чувство облегчения появляется из-за высвобождение скопившихся газов. Оно объясняет, почему мышцы или суставы часто чувствуют более расслабленно и комфортно после того, как их «надавили» или «треснули».
Опасно ли так делать?
Хрустеть шеей бывает полезно, однако не стоит увлекаться
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Не стоит пугаться такого хруста. Это явление не опасно, но резкие повороты головы, сопровождающиеся хрустом, могут привести к опасным состояниям вплоть до инсульта.
Например, жительницы Британии решила размять шею перед сном и хрустнула ей очень громко. Ничего страшного не произошло, вскоре одна половина ее тела начала неметь, что является первым признаком инсульта.
Почему же это произошло? Дело в том, что неудачный поворот головы может повредить позвоночную артерию, которая снабжает мозг кровью. В таком случае в ней образуется тромб и возникает инсульт. Поэтому хрустеть шеей стоит очень осторожно!