Традиционные марафоны проводятся ежегодно в крупных городах по всему миру. Каждое такое событие — от Нью-Йоркского марафона до Московского — собирает тысячи участников, желающих испытать себя на выносливость и волю к победе. При этом в соревновании принимают участие не только профессиональные спортсмены, но и простые любители бега разных возрастов и уровней подготовки. Но вот парадокс: лишь единицы из них задумываются, почему дистанция, которую они собираются преодолеть, составляет именно 42 километра 195 метров.
Хирургическая точность: почему дистанция традиционного марафона составляет именно 42 195 метров?

Как все начиналось
Наверняка все понимают, почему забеги на длинные дистанции называют именно марафонами — в честь одноименного древнегреческого города. Но все же раскроем тему: как гласит легенда, в 490 году до нашей эры воин Фидиппид пробежал от поля битвы при Марафоне до Афин, чтобы сообщить о победе над персами. Расстояние между городами — около 40 км, и, пробежав их, Фидиппид крикнул: «Нике!» (что переводится как «Победа!»), а затем умер от истощения.
Этот сюжет вдохновил Пьера де Кубертена, инициатора организации первых современных Олимпийских игр в 1896 году, на включение в перечень дисциплин легкой атлетики бега на длинную дистанцию. Трасса проходила по пути из Афин в Марафон и составила по итогу почти 40 километров.

Так, первый официальный марафон состоялся 10 апреля 1896 года. Тогда в забеге участвовало всего 17 спортсменов, а победителем стал грек Спиридон Луис. Он преодолел дистацию за 2 часа, 58 минут и 50 секунд.
Спустя четыре года дистанция марафона была равна ровно 40 километрам, а в 1908 году, на Олимпиаде в Лондоне, длина забега приобрела «лишний» кусочек в виде 195 метров.
Лондонская история
Соревнование в рамках лондонских Олимпийских игр 1908 планировали начать на территории Виндзорского замка, чтобы члены королевской семьи могли наблюдать за стартом прямо из окна. Финишировать же бегуны должны были перед королевской ложей на стадионе Уайт-Сити — таково было их пожелание. Чтобы всем угодить, организаторам пришлось адаптировать маршрут: изначально его длина составляла 26 миль, но для того, чтобы финиш оказался точно перед королевской трибуной, нужно было добавить к нему 385 ярдов (195 метров).
Эта дистанция не сразу стала эталонной, еще два раза на Олимпийских играх маршрут марафона менялся, как и его длина: на Играх 1912 года в Стокгольме спортсмены бежали 40,2 километра, а в 1920-м году в Антверпене – вовсе 42,75 км. Только в 1921 году Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) утвердила официальную длину марафона – 42 километра 195 метров, опираясь на маршрут Лондона-1908.

Почему именно эта история оказалась в центре внимания членов ассоциации — непонятно, возможно, тому послужило так называемое «лондонское дело». В той гонке в Лондоне продолжительное время лидировал итальянский бегун Дорандо Пьетри, но при выходе на финишную прямую стал испытывать симптомы сильного теплового удара (в тот день стояла изнурительная жара).
Забежав внутрь стадиона Уайт-Сити, Пьетри резко потерял координацию и свернул не туда. В дело вмешались судьи: подсказали, куда нужно направиться, а затем стали свидетелями первой потери сознания спортсмена. Первой, потому что после того, как они помогли ему встать на ноги, он упал во второй раз, затем и в третий. Всего на дистанции длиной 200 метров итальянец упал четырежды. Пересечь финишную линию ему все же удалось — пусть и не без посторонней поддержки.
Тот сенсационный финиш помог марафону закрепиться в сознании людей как главной гонке на выносливость. Впрочем, эту идею подтверждают и физиологи: марафон на 42 км — одна из самых изматывающих дистанций для проверки предела выносливости. Организм человека начинает использовать все свои резервы примерно после 30-35 километров, и оставшееся расстояние превращается в настоящую борьбу с самим собой.