Стероиды: что это такое, как действуют и могут ли они представлять угрозу для здоровья

Некоторые недобросовестные спортсмены употребляют стероиды, чтобы обойти своих соперников. Но как эти медицинские препараты помогают мышцам расти и есть ли у них побочные эффекты?
Никита Шевцев
Никита Шевцев
Стероиды: что это такое, как действуют и могут ли они представлять угрозу для здоровья
Istockphoto

Если мы видим явно перекачанного человека, то говорим, что «он на стероидах». Но что это за вещества на самом деле и как они работают?

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Что такое стероиды?

На самом деле стероиды — довольно широкий класс веществ, к которому относятся хорошо известные соединения, такие как холестерин и тестостерон. Большая часть природных стероидов имеет животное происхождение и выполняет самые разнообразные функции в организме. Стероиды выступают в роли гормонов, регулируя половые функции, сердечную деятельность и так далее.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для чего используют стероиды?

Однако синтетические препараты по своему действию оказываются намного сильнее природных. Сегодня для лечения больных или быстрого наращивания мышечной массы используются два основных типа стероидов: кортикостероиды и анаболические стероиды. Кортикостероиды, обычно используемые в медицине, являются одним из лучших инструментов для борьбы с воспалением при инфекции. Эти препараты представляют собой синтетические формы естественного гормона кортизола, который регулирует множество процессов в организме, от метаболизма до иммунной системы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как стероиды помогают нарастить мышечную массу?

Однако если вы хотите нарастить мышцы, кортикостероиды вам не подойдут. Тут на помощь приходят анаболические стероиды. Эти препараты имитируют половой гормон тестостерон и хорошо известны как раз в спортивной среде. Так как же анаболические стероиды помогают людям так быстро наращивать мышечную массу?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тестостерон, помимо половых функций, увеличивает в человеческом организме производство белков, которые входят в наши мышцы и кости. Синтетические стероиды представляют собой усиленный тестостерон. Эти препараты активируют синтез белков сильнее естественного полового гормона и мышцы начинают расти даже при небольших физических нагрузках.

Побочные эффекты от злоупотребления анаболическими стероидами различны для мужчин и женщин. У мужчин уменьшается количество сперматозоидов, растет риск бесплодия, увеличивается грудь и возникает угроза рака простаты. У женщин начинают интенсивно расти волосы на теле, могут быть проблемы с менструальным циклом, и голоса становится более низким. При употреблении больших доз анаболических стероидов и у мужчин и у женщин растет риск сердечного приступа, печеночной и почечной недостаточности, образования тромбов и повышается уровень холестерина.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
С одной стороны, стероиды помогают спортсменам очень быстро прийти к заветным победам. С другой — с такой же скоростью эти препараты могут принести непоправимый вред здоровью и навсегда разрушить спортивную карьеру
С одной стороны, стероиды помогают спортсменам очень быстро прийти к заветным победам. С другой — с такой же скоростью эти препараты могут принести непоправимый вред здоровью и навсегда разрушить спортивную карьеру iStock

Как стероиды влияют на организм человека?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Минусы — чем опасны стероиды

Стероиды имеют большой список побочных эффектов, многие из которых оказывают необратимое влияние на здоровье человека. 

  • поведенческие/психиатрические нарушения, возникновение психотических параноидальных нарушений, мании-депрессии, агрессивного и опасного поведения, которое обозначается термином «стероидная ярость»;
  • нарушения кардиоваскулярной системы;
  • сбои в работе печени и почек, почечная недостаточность, кровотечения в печени, развитие раковых опухолей в печени;
  • нарушение половых функций, бесплодие как у женщин, так и у мужчин, снижение полового желания, импотенция;
  • кожные заболевания: акне, выпадение волос, выделение молока;
  • нарушения эндокринной системы. Стероиды могут привести к ситуации, в которой сила и мышечная масса повышаются лишь в краткосрочной перспективе. После продолжительного использования влияние препаратов снижается, повышается уровень эстрогена, который приводит к повторному ожирению и уменьшению объема мышц;
  • повышенный риск развития онкологии;
  • склонность к хроническим заболеваниям.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

По статистике, регулярный прием стероидов в 4,6 раз повышает риск смерти. При этом прием препаратов циклами не делает их менее опасными. Когда спортсмен пропивает стероиды курсами, делая перерывы, он все равно с большой вероятностью подвергает себя всем тем побочным эффектам, о которых мы рассказали выше. 

Кроме того, опасность стероидов кроется еще в одном не самом очевидном факторе. Большая часть препаратов сегодня производится нелегально, поэтому невозможно быть полностью уверенным в том, что конкретные стероиды произведены с соблюдением всех необходимых норм и не являются подделкой.

Плюсы — в каких случаях стероиды приносят пользу

Несмотря на отрицательную репутацию, плюсы у стероидов все же есть. В некоторых случаях медицинские специалисты могут назначать лечение с использованием стероидов при раке, СПИДе, астме, некоторых болезнях сердца, гормональной дисфункции. Важно понимать, что такая терапия проводится исключительно под надзором врачей — это позволяет избежать риск развития побочных эффектов. Дело в том, что стероидные препараты в грамотной дозировке хорошо борются с воспалениями, снимают отеки, приводят в норму работу иммунной системы, регулируют  метаболизм и уровень электролитов в крови.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Обратимы ли последствия употребления стероидов?

Сложно дать однозначный ответ на этот вопрос, потому что каждая ситуация индивидуальна. Избежать можно некоторых изменений в сердце, если принимать стероиды недолго и вовремя прекратить курс. Однако большая часть заболеваний, к которым приводит употребление стероидов, остаются с человеком навсегда. Так, если прием стероидов привел к уничтожению клеток сердечной мышцы, то изменения обратить невозможно. Такая же ситуация с почками и печенью — трансформации в этих органах  могут привести к летальному исходу или потребовать пересадки.

Регулярно в список запрещенных в России веществ вносят новые анаболические стероиды и стимуляторы, которые могут использоваться спортсменами в качество допинга
Регулярно в список запрещенных в России веществ вносят новые анаболические стероиды и стимуляторы, которые могут использоваться спортсменами в качество допинга Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Законны ли стероиды в России?

Федеральная служба Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков объясняет, что большая часть стероидов запрещена на территории страны из-за того, что их воздействие на организм схоже с наркотическим эффектом и вызывает привыкание. Однако та часть препаратов, которая отпускается по рецепту и принимается под наблюдением врача, все же законна в России.

Распространять стероиды вне аптек — категорически запрещено. Тех, кто решит заниматься незаконной продажей, привлекут по статье «Распространение сильнодействующих веществ».

Замена стероидам  как наращивать мышечную массу без препаратов?

Кажется, что стероиды действуют как волшебная пилюля — помогают быстрее и проще добиться желаемых результатов. Однако, учитывая все риски от их приема, врачи все-таки советуют остерегаться этих препаратов и приходить к спортивным победам естественным путем. Чем же заменить стероиды? Рассказывает эксперт:

«Это должен быть комплекс высокоинтенсивных тренировок, очень-очень разнообразный, чтобы была задействована большая группа мышц. Организм достаточно быстро привыкает к одинаковым нагрузкам, особенно у спортсменов, поэтому тренировки должны постоянно меняться.

Не менее важную роль играет питание: профицитное по калориям, питательное — не просто куриная грудка плюс дополнительные протеины, гейнеры, BCA и остальные "позиции" спортпита. Здесь важен баланс: выверенные тренировки, правильное питание и грамотно подобранные добавки — в комплексе это дает хорошие результаты»
Анна Ипатова нутрициолог, сертифицированный health-коуч, юнгианский психоаналитик и специалист по модификации образа жизни