Компания Apple использует в айфонах и макбуках литий-ионные элементы, рассчитанные на сотни циклов без ощутимой деградации — при условии нормального использования. Главные риски для таких аккумуляторов связаны не с «первой зарядкой», а с перегревом, глубоким разрядом и длительным пребыванием на 100%.
Как правильно заряжать айфон и макбук, чтобы не убить аккумулятор

Как правильно заряжать новый iPhone и MacBook
Миф о необходимости «разогнать» новую батарею давно устарел, — пишут западные специалисты.
iPhone можно просто достать из коробки и начать пользоваться: устройство поставляется частично заряженным и не нуждается в специальных циклах. Apple сама оптимизирует процесс через функцию Optimized Battery Charging — она задерживает заряд выше 80% до момента, когда пользователю предстоит снять устройство с зарядки. Это снижает нагрев и уменьшает деградацию.
Для повседневной зарядки подойдут любые оригинальные или сертифицированные аксессуары. Лучше избегать дешевых адаптеров: именно они чаще всего вызывают перегрев и повреждения.
Как лучше заряжать макбук?
С MacBook логика похожа, но нагрузки обычно выше.
- При работе на двух экранах, подключенной периферии и 10–12 часах использования в день батарея разряжается быстрее — и важнее всего снизить количество циклов.
- Лучше держать ноутбук чаще подключенным, включив Optimized Battery Charging.
- macOS сама прекратит заряд на уровне около 80% и доведет до 100% перед вашим обычным временем отключения.
Третьи приложения вроде AlDente могут вручную ограничивать заряд, но большинство экспертов отмечают, что при нормальной температуре корпуса и включенной оптимизации macOS таких решений не требуется.
- Гораздо опаснее — перегрев. Если ноутбук нагревается выше ~85°C при закрытой крышке, лучше работать в режиме clamshell с хорошей вентиляцией или держать крышку открытой, как делает большинство пользователей.
Основной вред литий-ионным батареям наносят два фактора: высокие температуры и длительное пребывание на 100% заряда. Поэтому ключевой принцип один: избегать предельно низкого и высокого заряда. Заряжать смартфон или ноутбук «как удобно» — безопасная практика при условии грамотного теплового режима. В долгосрочной перспективе батареи современных Apple-устройств обычно переживают 2–3 года активного использования до заметного падения емкости — и требуют минимум внимания от пользователя.

