Технология светодиодных (LED) масок использует энергию света для воздействия на клетки кожи. Этот процесс называется фотобиомодуляцией. Он заставляет кожу поглощать световую энергию, что запускает клеточные изменения (в том числе формирование новых кровеносных сосудов и выработку коллагена с эластином), а также оказывает противовоспалительное действие. Разные длины волн света, как объясняет эксперт, взаимодействуют с тканями на разной глубине и имеют различные показания.
Инвестиция в молодость или маркетинг? Что нужно знать о LED-масках до покупки — объясняет эксперт

Как работает светотерапия?
Однако главный вопрос, который волнует и ученых и потребителей — дает ли домашняя LED-маска ту же терапевтическую дозу, что и профессиональный аппарат в клинике? Специалисты предупреждают, что интенсивность света в домашних масках — это лишь малая часть того, что можно получить в клинике.
Что об эффективности говорит наука?
Научное сообщество действительно накопило крепкий массив данных о светотерапии. При правильном использовании технология может давать ощутимый результат.
Однако потребителям не стоит ожидать мгновенных чудес. Эффект светотерапии накопительный: он начинает проявляться на 8 неделе терапии и достигает максимума к 12 неделе. Кроме того, даже при соблюдении этого режима результаты от использования домашних масок, скорее всего, будут очень скромными по сравнению с клиническими процедурами, и полагаться на них как на гарантированный метод не стоит.
Что касается безопасности, здесь тоже есть свои нюансы. Например, в 2019 году компания Neutrogena отозвала свою маску для светотерапии из-за выявленного «теоретического риска травмы глаз». В клинической установке устройство находится на безопасном расстоянии, позволяя комфортно использовать очки, в отличие от тесно прилегающей маски. Возможно ли безопасно использовать маску дома?
Противопоказания: когда нельзя использовать LED-маску?
Прежде чем включать маску и начинать сеансы, важно убедиться, что у вас нет состояний, при которых светотерапия может навредить. Большинству людей процедуры безопасны, но для некоторых групп существуют строгие ограничения.
При условии использования надлежащей защиты глаз и отсутствия противопоказаний, риски для здоровья от качественных устройств минимальны, а польза — максимальна.
Как выбрать LED-маску?
Главные отличия между медицинскими устройствами и розничными масками — это мощность светодиодов, их количество и близость к поверхности кожи. Эксперты сходятся во мнении, что не все компании работают по одному стандарту: одни устройства хороши, другие — нет, однако ряд рекомендаций выделить все же можно.
Помните, что даже самая лучшая маска может стать лишь поддержкой хорошего ежедневного ухода за кожей или (в случае с акне) приема лекарств, но вряд ли оно сможет полностью заменить профессиональное лечение, особенно если речь идет о серьезных проблемах.


