Как появились спортивные тренажеры

Его предшественником был конь. А изобретателем первых простейших тренажеров считают Фридриха Людвига Яна. Его называют «отцом современной гимнастики». В XIX веке он стал, пожалуй, одним из первых популяризаторов фитнеса: он создал первый спортивный клуб, тренажерный зал и несколько тренажеров. Правда, все они имитировали полевые препятствия для воинов. Ведь главной целью Яна было улучшить физическую форму армейцев.

А вот сложные тренажеры впервые появились благодаря Густаву Вильгельму Зандеру — ортопеду родом из Швеции (да-да, шведская стенка — его рук дело). В отличие от Фридриха Яна, его целью было не улучшение физической силы, а оздоровление путем упражнений. Вот как выглядели его тренажеры:

С такой терапевтической целью Зандер создал в Стокгольме в 1864 году тренажерный зал с 27 видами оборудования. Это был существенный скачок в истории фитнес-оборудования: Густав Зандер поехал в Лондон, затем в Нью-Йорк и в другие города мира, чтобы поделиться со всем светом чудом техники под названием «тренажер».

В России же тренажеры появились благодаря Семену Эйгорну. В своих исследованиях этот петербургский врач часто обращается к трудам Зандера. Между врачами, кстати, была переписка. Благодаря такой коммуникации в 1889 году в Северной Пальмире Эйгорн открыл Институт механотерапии и врачебной гимнастики. По сути это был тренажерный зал с 60 аппаратами: 19 пассивными, 8 ортопедическими и 33 активными.

Сегодня крутить педали можно и находясь на одном месте. Это стало возможно благодаря Фрэнсису Лоундесу в конце XVIII века. Но единого мнения, кто именно создал велотренажер, все-таки нет. Томас Странгвэй создал велотренажер в 1830-х годах. Тогда он назвал его «Гимнастиком на колесах»: это была простая конструкция. Французский инженер Фрэнсис Френкон разработал более современный прототип в 1851 году, прикрепив велосипед к механическому основанию.

Истории про тренировки военных и укрепление здоровья гражданских мы уже слышали. Но мало кто знает, что привычная всем беговая дорожка изначально была предназначена... для эксплуатации заключенных. Выглядела она, как огромная мельница, по которой нужно было синхронно ходить: так из тюрем старались «выжать» пользу в виде перемолотого зерна и перекачанной воды. Разработана такая беговая дорожка была в 1800-х годах сэром Уильямом Кьюбиттом, английским инженером.

Однако первая беговая дорожка, созданная для кардиотренировок, появилась столетие спустя, в 1913 году, когда Клод Лорейн получил патент на нее. Кстати, ему удалось оседлать волну популярности из-за участившихся случаев сердечно-сосудистых заболеваний.

Это, пожалуй, один из самых молодых кардиотренажеров. Это «бесконечная лестница», поднимаясь по которой, можно быстро разогреться перед силовой тренировкой. Первый тренажер, имитирующий ступеньки, был создан в 1983 году. Три года спустя его доработали, добавив платформы для ног.

А чтобы снизить нагрузку на суставы, в 1995 году американский инженер Ларри Миллер изобрел эллиптический тренажер. Его еще называют орбитреком из-за траектории движения ног, походящей на лыжную ходьбу. Эллипсоид имитирует плавный перекат с пятки на носок, то есть удара на суставы во время ходьбы на нем нет. Однако и калорий он сжигает меньше.

От четырехногого «козла» до тренажеров с интеллектом: мир фитнеса прошел интересный путь. И сегодня не останавливается. Вот самые современные технологии, которые внедряют в тренажеры:

Интересно, какие они — тренажеры будущего?