Крупное исследование: успеваемость студентов снижается, если они занимаются рано
В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Human Behavior, ученые решили выяснить, насколько чаще или реже студенты пропускают ранние занятие в колледже и влияет ли утренняя учеба на успеваемость.
Анализ цифрового следа студентов
Для оценки посещаемости занятий, ученые использовали журнал подключения к университетской сети Wi-Fi.
Анализ данных от 23 391 студента показал, что посещаемость лекций была примерно на 10% ниже для занятий в 8 утра по сравнению с более поздним временем начала.
Актиграфические данные (мониторинг сна), собранные у 181 учащегося показали, что студенты спали на час меньше, если их занятия начинались рано утром.
«Студенты ложились спать примерно в одно и то же время, но просыпались раньше, чтобы посещать утренние занятия. Следовательно, продолжительность ночного сна была короче только в те ночи, которые предшествовали утренним занятиям», – пишут исследователи.
Более низкие оценки
Ученые также проанализировали общую успеваемость среди 33 818 студентов и обнаружили, что чем больше ранних занятий было в неделю, тем ниже оказывался средний балл учащихся.
Исследователи считают, что другие учебные заведения могут использовать их методы (учитывая общедоступность Wi-Fi) для корректировки расписаний и повышения успеваемости студентов.