Глобальное исследование, посвященное пользе продуктов из клюквы, опубликованное в Cochrane Reviews, показало, что клюквенный сок и добавки снижают риск повторных инфекций мочевыводящих путей (ИМП) у женщин более чем на 25%, у детей — более чем на 50%.
Клюквенный морс помогает бороться с циститом
Клюквенный морс — популярный напиток в теплое время года. Как оказалось, он невероятно полезен для женщин!
Unsplash
Инфекции мочевыводящих путей часто лечатся очень просто, однако они имеют свойство возвращаться снова и снова
В рамках нового исследования ученые стремились понять, действительно ли клюква эффективна при цистите и других ИМП. Проанализировав более 50 последних опытов, в которых приняли участие почти 9000 человек, они пришли к интересным выводам.
Автор исследования доктор Габриэль Уильямс рассказывает: «Еще в 1973 году моей маме посоветовали попробовать клюквенный сок, чтобы предотвратить ее ужасные и частые ИМП, и для нее это стало спасением. Несмотря на то, что я постоянно говорила о доказательствах, она продолжала принимать его ежедневно, сначала в виде противного кислого сока, а в последние годы в виде капсул. Как только она прекращает, симптомы возвращаются. И как оказалось, все это время мама была права! Продукты из клюквы могут помочь некоторым женщинам предотвратить ИМП».
Клюква — враг инфекции
Клюква — простой и эффективный способ борьбы с инфекцией
Эпидемиолог Жаклин Стивенс, соавтор исследования, говорит, что если ИМП не лечить, то инфекция может распространиться на почки и вызвать боль и другие осложнения, включая сепсис, поэтому профилактика является наиболее эффективным способом снижения рисков.
Сегодня большинство ИМП эффективно и довольно быстро лечатся антибиотиками, и иногда всего одна доза может убрать проблему. К сожалению, у некоторых людей ИМП постоянно возвращаются. Именно поэтому такой простой вариант профилактики, как клюквенный морс, является спасением для огромного количества людей. Однако, как показало исследование, клюква не оказывает никакой пользы для пожилых людей, беременных женщин или людей с проблемами опорожнения мочевого пузыря.