Для оценки корреляции физических способностей и слабоумия команда ученых из Австралии использовала данные Пертского продольного исследования старения женщин. В общей сложности в это анализе приняли участие более 1000 женщин, средний возраст которых составил 75 лет.
Возрастное ослабление мышц является ранним признаком слабоумия
Потеря мышечной силы с возрастом — это нормальный жизненный процесс. Однако теперь новое исследование автралийских ученых показало, что ослабевание мышц может также служить предупреждающим знаком о слабоумии.
iStock
Весьма неожиданно, но это действительно факт: мышечная работоспособность взаимосвязана с деменцией в более взрослом возрасте.
Затем исследователи измерили физические качества женщин: они измерили их силу захвата и время, которое им потребовалось, чтобы подняться со стула, пройти вперед 3 метра, развернуться и сесть обратно на стул.
Ученые вновь измерили эти показатели через пять лет, чтобы отследить любую потерю мышечной массы. В течение следующих 15 лет практически у 17% женщин, участвовавших в исследовании, были зафиксированы случаи слабоумия (госпитализация либо смерть из-за деменции).
Взаимосвязь выявлена
Исследователи обнаружили, что эти 17% женщин показали меньшую силу захвата и более медленное время подъема со стула и прохождения 3 метров. И это все независимо от генетической предрасположенности и даже факторов образа жизни, таких как курение и употребление алкоголя.
У женщин с самой слабой силой захвата вероятность развития деменции в позднем возрасте была более чем в 2 раза выше, чем у женщин с более высоким показателем.
Как говорят авторы исследования, простой тест на измерение силы захвата можно проводить дома с помощью специального приспособления - динамометра. Таким образом, подобные тесты можно включить в клиническую практику, чтобы на ранних стадиях обнаруживать признаки слабоумия и предотвратить развитие этой болезни.