Психологическое благополучие — состояние, в котором человек удовлетворен всеми сферами своей жизни: физической, духовной, культурной, социальной. Ученые из университета Нового Южного Уэльса и Стэнфордского университета решили выяснить, какой (или какие) фактор(-ы) больше влияют на психологическое благополучие человека.
Экстраверты более психологически благополучны, чем интроверты
Специалисты из США и Австралии выяснили, что общительные люди более позитивно смотрят на мир и оценивают свой прошлый опыт, нежели замкнутые люди.
Unsplash
Интроверту почувствовать себя счастливым в этом мире гораздо тяжелее...
Аналитика
Исследователи обратились к данным другого анализа, в котором использовалась интегративная нейробиология эмоций — в нем приняли участие более 1000 взрослых человек разного пола, возраста и статуса.
По результатам анализа не было выявлено существенного влияния пола на благополучие, но была значительная связь между психологическим благополучием и возрастом. Однако самым сильным показателем хорошего ментального состояния стала экстравертированность человека.
Выяснилось, интровертам намного тяжелее смотреть на мир позитивно.
Как оказалось, экстраверты намного чаще, чем интроверты, расценивали прошедший год как более благоприятный для них. Авторы исследования отметили, что это может быть связано с большим количеством социальных контактов экстравертивных людей, что способствует поддержанию или улучшению их психологического здоровья.
Кроме того, факторами, которые положительно сказывались на психологическом благополучии человека, были названы уровень невротизации, добросовестность и способность к когнитивной переоценке себя и окружающих людей.