В новом исследовании, опубликованном в журнале Neuroimage: Reports, швейцарские ученые собрали группу из 132 добровольцев в возрасте от 62 до 78 лет. Никто из них ранее не обучался музыке.
Исследование: уроки музыки увеличивают серое вещество мозга у пожилых людей
Ученые выяснили, что уроки музыки оказывают положительное влияние на здоровье мозга у пожилых людей и даже могут привести к увеличению серого вещества.
Unsplash
По словам ученых, музыкальные уроки могут стать простым и увлекательным способом улучшения когнитивного здоровья у пожилых людей
Участников поделили на две группы: первая занималась уроками музыки, а вторая получала теоретические знания. Первая группа раз проходила занятия по игре на фортепиано – не менее получаса пять раз в неделю. Вторая – изучала теорию и историю музыки без практики.
Занятия продолжались в течение года, а затем ученые наблюдали за добровольцами еще шесть месяцев.
Музыка увеличивает мозг
Исследователи обнаружили, что в обеих группах у участников увеличился объем серого вещества мозга. Однако между ними была разница.
Люди, которые брали уроки игры на фортепьяно, показали улучшение тональной рабочей памяти, но не вербальной.
С другой стороны, объем серого вещества в правой первичной слуховой коре, отвечающей за обработку звука, уменьшился в группе теории музыки, тогда как в группе фортепиано он оставался стабильным.
Ученые отмечают, что в исследовании есть некоторые ограничения: от небольшой выборки до отсутствия контрольной группы, которая не получала бы никаких уроков музыки. Однако, в любом случае, результаты указывают на то, что игра на музыкальных инструментах и изучение теории может быть довольно увлекательным и немедикаментозным способом улучшения когнитивного здоровья у пожилых людей.