Кто рано встает, тот больше зарабатывает: зарплата «сов» на 4% меньше, чем у «жаворонков»
Хронотип — индивидуальная особенность организма, которая определяет суточные ритмы организма человека и других животных. От наших внутренних часов зависит то, в какое время нам необходимо лечь спать и восстановить силы, а в какое — проявлять активность. Кроме того, хронотипы влияют на работоспособность, успеваемость, показатели здоровья и, как недавно выяснилось, даже на размер заработной платы.
Научное исследование
Команда ученых воспользовалась исчерпывающими данными из популяционного когортного опроса финнов 1966 года. Они получили сведения об образовании, состоянии здоровья, образе жизни и опыте работы 12 000 человек.
Проведя глубокий анализ, исследователи обнаружили, что вечерние хронотипы, как правило, обладают бóльшим числом «плохих» характеристик, таких как злоупотребление алкоголем, курение, низкий уровень физической активности или малоподвижный образ жизни, высокий индекс массы тела (ИМТ), нездоровое питание и высокое экранное время. Но больше всего авторов работы удивило то, что вечерний хронотип также был связан с более низким уровнем дохода в среднем возрасте.
Вероятно, такие результаты связаны с тем, что «совы», которые работают по традиционному рабочему графику с 8 утра до 4 вечера, не могут быть активными в течение всего этого времени. У них, как правило, есть проблемы со сном, поэтому они могут не выполнять свою работу должным образом в самый продуктивный период дня.
Ученые подчеркивают, что результаты их исследования не являются причинно-следственными, то есть наличие вечернего хронотипа не означает, что у человека наверняка будет более низкая заработная плата. Что стоит за связью вечернего хронотипа и более низким доходом, им еще предстоит узнать.