С негативными секретами мы сталкиваемся гораздо чаще, поэтому долгое время ученые не погли понять, как на человека влияют так называемые позитивные секреты. Даже это исследование изначально было нацелено на изучение совершенно другого вопроса: специалисты опросили около 500 человек, чтобы узнать, поделились бы они хорошими новостями немедленно или оставили бы их в секрете до тех пор, пока виновник события не решит рассказать все сам. 76% людей ответили, что не смогли бы сохранить тайну и моментально бы все рассказали, остальные же решили не спешить раскрывать свои секреты. Тогда психологи задались вопросом, почему эта небольшая доля участников не захотела тут же поделиться радостной новостью.
Необычное исследование: хранить позитивные секреты полезно для здоровья
Ранее ученые утверждали, что хранить секреты вредно как для физического, так и для морального здоровья. Этот факт никто не оспаривает, американские ученые решили лишь его дополнить новыми сведениями: это касается только негативных секретов, а позитивные, например, как приготовление сюрприза на день рождения близкому человеку и сокрытие беременности до торжества, когда все родственники соберутся в одном месте, наоборот, оказывают положительное влияние на состояние здоровья.
Unsplash
Ученые говорят, что так люди чувствуют себя более энергичными и живыми!
В дополнение к первому исследованию специалисты провели пять экспериментов с участием более 2500 участников. В этих экспериментах изучались мотивы, стоящие за сохранением позитивных секретов, и влияние этого на состояние здоровья людей.
Храните тайны на здоровье!
В одном ключевом эксперименте половина участников в течение определенного времени постоянно размышляли о хороших новостях, которые они держали в секрете, а вторая группа думала о позитивных событиях, которые уже не являются тайной. В результате те, кто думал над своими позитивными секретами, чувствовали себя более энергичными, чем те, кто думал об уже известных всем хороших новостях. Так было независимо от того, намеревались ли люди поделиться новостями позже или нет.
Как предполагает исследование, чем дольше вы будете хранить позитивный секрет, тем дольше вы будете чувствовать себя счастливым.
Более того, команда исследователей обнаружила, что хранение позитивного секрета часто обусловлено внутренними желаниями человека, а не внешним давлением. Эта внутренняя мотивация и способствует ощущению дополнительной энергии и ощущению счастья.
Ученые полагают, что хранение позитивных секретов может быть источником радости и жизненной силы.