Почему эмоции, вызванные музыкой, порождают такие сильные воспоминания

В исследовании использовалась музыка для манипулирования эмоциями добровольцев, выполнявших простые задания на компьютере. Исследователи обнаружили, что динамика эмоций превращает нейтральный опыт в запоминающиеся события.

«Изменения в эмоциях, вызванные музыкой, создавали границы между эпизодами, что облегчало людям запоминание того, что и когда они видели», — говорит ведущий автор исследования Мейсон Макклей. — «Мы считаем, что это открытие имеет большие терапевтические перспективы для помощи людям с посттравматическим стрессовым расстройством и депрессией».

С течением времени людям необходимо группировать информацию, поскольку запоминать приходится слишком много (и не все из этого полезно). По-видимому, в процессе превращения впечатлений в воспоминания со временем участвуют два процесса: первый объединяет наши воспоминания, сжимая и связывая их в отдельные эпизоды; второй расширяет и как бы прореживает каждое воспоминание по мере того, как опыт уходит в прошлое. Происходит постоянное перетягивание каната между интеграцией и разрежением воспоминаний, и именно это перетягивание помогает сформировать отчетливые воспоминания. Этот гибкий процесс помогает человеку понимать и находить смысл в своих переживаниях, а также удерживать информацию.

«Это похоже на укладывание предметов в коробки для длительного хранения», — говорит соавтор статьи Дэвид Клеветт. — «Когда нам нужно достать какую-то информацию, мы открываем коробку, в которой она хранится. Наше исследование показывает, что эмоции, по-видимому, являются удобной коробкой для того, чтобы сделать воспоминания более доступными».

Подобный эффект может помочь объяснить, почему тур Тейлор Свифт «Eras Tour» оказался столь эффективным для создания ярких и длительных воспоминаний: Ее концерт содержит значимые главы, которые можно открывать и закрывать, чтобы вновь пережить сильные эмоции.

Макклей и Клеветт вместе с Мэтью Саксом из Колумбийского университета наняли композиторов, которые создали музыку, специально разработанную для того, чтобы вызывать радостные, тревожные, грустные или спокойные чувства различной интенсивности. Участники исследования слушали музыку, придумывая рассказ, сопровождающий серию нейтральных изображений на экране компьютера, таких как арбузная долька, бумажник или футбольный мяч. Они также кликами компьютерной мыши отмечали изменения эмоциональных реакций на музыку.

Затем, после выполнения задания, призванного отвлечь их внимание, участникам показывали пары изображений, которые они уже видели, но в другом порядке. В каждом случае участников спрашивали, какое изображение они увидели первым, и насколько далеко по времени они эти события были разнесены. Пары объектов, которые участники видели непосредственно перед и после изменения эмоционального состояния — высокой, низкой или средней интенсивности, — запомнились им как находящиеся на большем временном удалении друг от друга, чем изображения, которые не сопровождались эмоциональным переходом. То есть временной промежуток без эмоционального перехода как бы сжимался, а если такой переход был — наоборот растягивался.

Кроме того, участники хуже запоминали порядок следования объектов, которые, если они были разделены эмоциональными переходами — какое было первым, а какое следующим. Если эмоционального перехода не было, порядок запоминался гораздо увереннее. Эти эффекты свидетельствуют о том, что эмоциональный переход, вызванный прослушиванием музыки, как бы раздвигает новые воспоминания.

«Это говорит о том, что моменты сильных эмоциональных переходов, например, музыкальные фразы в "Богемской рапсодии" группы Queen, могут сохраняться в памяти дольше, чем восприятие событий аналогичной продолжительности, но не разделенных эмоциональными переходами», — говорит МакКлей. — «Музыканты и композиторы, сплетающие эмоциональные события в единое целое, возможно, наделяют наши воспоминания богатой временной структурой и более длительным ощущением времени».

Направление изменения эмоций также имело значение. Интеграция памяти происходила лучше всего, т.е. воспоминания о последовательных объектах оказывались ближе друг к другу во времени, и участники лучше вспоминали их порядок, когда сдвиг происходил в сторону более позитивных эмоций. С другой стороны, сдвиг в сторону более негативных эмоций (например, от более спокойных к более грустным), как правило, разделял и увеличивал мысленное расстояние между новыми воспоминаниями.

На следующий день участники были обследованы для оценки их долгосрочной памяти, и оказалось, что они лучше помнят объекты, показанные во время эмоциональных переходов. Особенно если они испытывали сильные положительные эмоции. Это говорит о том, что ощущение позитива и энергии может объединять в памяти различные элементы опыта.

Сакс подчеркнул полезность музыки как возможного метода лечения: «Большинство методов лечения расстройств с помощью музыки основывается на том, что прослушивание музыки может помочь пациентам расслабиться или почувствовать удовольствие, что оно уменьшает негативные эмоциональные симптомы. Поэтому польза от прослушивания музыки в таких случаях является вторичной и косвенной. Здесь же мы предлагаем возможный механизм, с помощью которого эмоционально динамичная музыка может непосредственно лечить проблемы с памятью, характерные для подобных расстройств».