Исследование: загрязнение воздуха делает людей ленивее
В новом исследовании, опубликованном в The Journal of Public Health, ученые из Лестерского университета отслеживали физическую активность 644 человек, подверженных риску диабета 2 типа, в течение трехлетнего периода. Отслеживание проводилось в рамках британской программы Walking Away from Type 2 Diabetes («Уход от диабета второго типа»), которая поощряла прогулки на свежем воздухе для повышения физической активности.
Участники носили акселерометры в течение трех лет (непрерывно по одной неделе), что позволяло исследователям измерять ежедневные минуты физической активности и время отдыха.
Грязный воздух делает людей ленивыми
Исследователи сравнили данные, полученные с акселерометров, с уровнями загрязнения воздуха за предыдущие три года, сосредоточившись на твердых частицах и диоксиде азота (самые распространенные загрязнители воздуха).
Результаты показали, что увеличение концентрации диоксида азота в атмосфере были связаны с увеличением времени сидячего образа жизни. В периоды, когда воздух был особенно загрязнен, время бездействия увеличивалось в среднем на 22 минуты в день.
По словам исследователей, результаты показывают, что загрязнение воздуха может влиять на способность людей заниматься физической активностью. Это, в свою очередь, может быть особенно опасно для тех, кто имеет хронические заболевания.
Авторы подчеркивают необходимость снижения загрязнения воздуха для пользы общественного здравоохранения. Они также отмечают, что зоны с низким уровнем загрязнения способны увеличить активность и, следовательно, общее здоровье населения.
Кстати, ранее ученые подсчитали, что загрязнение воздуха приводит к дополнительным 5,1 миллиона смертей в год во всем мире. Подробности об этом можно узнать в нашем материале.