Сон не очищает мозг от токсинов
«Это звучало как идея, достойная Нобелевской премии», — сказал профессор Ник Фрэнкс, профессор биофизики и анестезиологии в Имперском колледже Лондона и один из руководителей исследования. «Если вы недосыпаете, многие вещи идут наперекосяк — вы плохо запоминаете происходящее, координация рук и глаз ухудшается. В такие моменты, идея о том, что ваш мозг выполняет эту основную работу [очистку от токсинов] во время сна, кажется, имеет смысл».
Однако, по словам Фрэнкса, были получены лишь косвенные доказательства того, что система удаления отходов из мозга увеличивает активность во время сна.
Как проходило новое исследование
В рамках новой работы ученые использовали флуоресцентный краситель для изучения мозга мышей. Это позволило им увидеть, как быстро краситель перемещается из заполненных жидкостью полостей, называемых желудочками, в другие области мозга, и измерить скорость выведения красителя непосредственно из мозга.
Исследование показало, что очищение от красителя было снижено примерно на 30% у спящих мышей и на 50% у мышей, находившихся под наркозом, по сравнению с мышами, которые бодрствовали.
Исследователи предсказывают, что полученные результаты могут быть распространены и на людей, поскольку сон является основной потребностью, присущей всем млекопитающим.
Полученные результаты имеют отношение к исследованиям в области деменции, поскольку появляется все больше доказательств связи между плохим сном и риском развития болезни Альцгеймера. Пока неясно, может ли недостаток сна вызывать болезнь Альцгеймера или это просто ранний симптом. Некоторые выдвинули гипотезу, что без достаточного количества сна мозг, возможно, не сможет эффективно выводить токсины, но последние исследования ставят под сомнение правдоподобность этого объяснения.