«Мурашки по коже» - образное выражение, которым описывают мелкие подергивания кожи, в областях, где сконцентрировано больше всего нервных окончаний — на руках, на шее или голенях. Ученые считают, что подобная реакция организма связана с сильными эмоциями - как с отрицательными, например, когда человек испытывает страх, так и с положительными, от прослушивания музыки или легких прикосновений со стороны. Также мурашки могут начать бегать из-за изменения температуры тела или окружающий среды, говорят ученые Пермского Политеха.
Тревожный сигнал: ученые объяснили связь мурашек с заболеваниями нервной системы

Почему на коже появляются мурашки
«У каждого человека процесс возбуждения нервной системы индивидуален, чувствительность нервных окончаний и движение нервного импульса воспринимается организмом по-разному. То, что вызывает подобную реакцию у одного человека, не значит, что такие же ощущения испытает другой», – отмечает Юлия Неверова, когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель кафедры социологии и политологии.
Исследователь, кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры химических технологий Екатерина Баньковская связывает мурашки с сигналом, исходящим от гипоталамуса, участка головного мозга, который управляет нервной системой человека. Импульс передается по нерву к мышце, окружающей корень каждого волоска, мышца сокращается, и волоски приподнимаются над кожей. Так на ней появляются мелкие бугорки, заметные глазом — мурашки. По-научному это явление называется «пиломоторный рефлекс» или «пилоэрекция».

Появление мурашек не зависит от человека и обычно не поддается контролю. Однако у некоторых людей возникает желание повторить это ощущение и намеренно вызвать его снова. Это отмечают исследователи АСМР – автономной сенсорной меридиональной реакции, которая заключается в мягких ощущениях легкого покалывания и мурашек, распространяющихся от затылка по шее и конечностям. Ученые отмечали случаи, когда пользователи специально просматривали так называемые АСМР-видео для получения мурашек. Движение в кадре таких видео намеренно делают медленным и плавным, а звук – тихим и спокойным.

Могут ли мурашки говорить о скрытых болезнях
Сами по себе ощущения мурашек появляются чаще и усиливаются с возрастом, когда происходят атрофические изменения кожи, подкожно-жировой клетчатки и нервных волокон. Тогда изменяется чувствительность нервных окончаний и интенсивность движения сигналов по нервным волокнам.
Кроме того, частое появление ползающих мурашек иногда связывают с прогрессированием некоторых заболеваний нервной системы. К ним относят различные невропатии, частичный парез – снижений силы мышц, обусловленное поражением двигательного пути нервной системы или периферического нерва, сдавление или ущемление нерва.
«С другой стороны, в случае тяжелых заболеваний, вроде пареза или паралича, врач-невропатолог назначает лекарственные препараты, под действием которых восстанавливается проведение импульса по нервам. Периодически у больного проверяют, есть ли у него тактильные и другие ощущения. Здесь появление мурашек считается положительной динамикой», – объясняет Екатерина Баньковская.