Американские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 749 женщин от 45 до 64 лет. На протяжении двадцати лет специалисты наблюдали за испытуемыми и собирали информацию об их трудовом графике и вредных привычках.
Психолог Кичаев: алкоголики могут прожить дольше трудоголиков
По данным сервиса «Работа.ру», каждый третий россиянин записывает себя в трудоголики. Некоторые считают карьеризм хорошим средством для достижения целей, однако, как показывают исследования, трудоголизм может сократить жизнь. Психолог Александр Кичаев рассказал редакции Techinsider.ru, к чему может привести постоянная работа.
Freepik
Исследование ученых показывает, что люди, которые работают 24/7, живут меньше, чем хронические алкоголики.
Кто живет дольше: алкоголики или трудоголики
Результаты исследования, опубликованные в научном журнале American Journal of Epidemiology (АJЕ), показали, что продолжительность жизни женщин, которые работали без выходных, оказалась меньше, чем у тех, кто страдал от алкогольной зависимости.
По мнению психолога Александра Кичаева, последняя стадия алкоголизма более негативно влияет на организм человека, чем трудоголизм. Однако, если речь идет про постоянное потребление спиртного в малых дозах, то такие люди могут прожить больше тех, кто работает без выходных.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
«Если трудоголизм изнашивает организм и укорачивает жизнь, то крепкие напитки убивают печень. Однако алкоголики лучше воспринимают проблемы и проживают их, просто запивая. Трудоголики же превозносят свои рабочие трудности», — добавил эксперт.
Кто такие трудоголики и чего им стоит опасаться
Обычно люди работают, чтобы жить, но трудоголики наоборот — живут, чтобы работать.
Александр Кичаев отметил, что у людей, которые постоянно работают, смещены приоритеты. Очень часто, особенно у женщин, трудоголизм — компенсация несложившейся личной жизни. Человек не смог найти партнера или несчастлив в семейных отношениях, а потому на работу переносит все свои проблемы и ожидания. Он начинает получать счастье и удовлетворение не дома, а в офисе.
«Есть большой риск выгорания, если человек все время на работе и у него нет хобби. Просто в какой-то момент он перестанет получать энергию даже от любимой профессии и впадет в депрессию», — рассказал психолог.
Трудоголизм это также про психосоматику — проблемы со здоровьем, которые возникают на фоне эмоционального состояния. От того, что человек все время находится в напряжении, у него могут появиться язвы, головные боли. Возрастает риск инсульта и инфаркта.
Выводы ученых не исключают того факта, что употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Загружаем