Подростковый возраст — это не только эмоциональные качели и первый опыт самостоятельности, но и интенсивный период развития мозга. Ученые из Университета Миннесоты, США, проанализировали, как между 11 и 25 годами формируются ключевые нейронные связи, отвечающие за импульсивность, удовольствие и поведенческий контроль.
Почему подростки любят рисковать? Ученые дали интересный ответ!
От 11 до 25 лет в мозге происходят масштабные перестройки, — заявили западные ученые. Эти изменения определяют, как люди принимают решения — от стремления к удовольствиям до способности к самоконтролю. Вот как устроена нейробиологическая трансформация!
Unsplash
Новая работа помогает понять, почему подростки склонны к риску и как этот процесс со временем приходит к балансу.
Как меняется мозг с 11 до 25 лет
- Новое исследование показало: во время взросления усиливается активность вентральной части стриатума. Это зона мозга, которая связана с обработкой удовольствий.
- Так, объясняется, почему подростки стремятся к острым ощущениям, часто пренебрегая последствиями.
- Как только сигнал удовольствия начинает доминировать над зонами самоконтроля, решения становятся импульсивными и рискованными.
Однако с возрастом активизируется и дорсальная часть стриатума — она связана с исполнительными функциями: планированием, гибким мышлением, способностью к торможению.
Постепенно баланс между описанными двумя системами приходит к балансу. Так, подростки учатся взвешивать риски, а не только следовать за желанием.
- «Мы показали, что вентральная и дорсальная части стриатума развиваются по-разному, и это различие связано с улучшением способности принимать решения и контролировать поведение», — объясняет ведущий автор Сэмюэл Кляйн.
Почему важно изучать, как работает мозг подростков?
Понимание описанных механизмов поможет заранее выявлять группы риска и подбирать эффективные стратегии — например, тренинг осознанности или техники управления импульсами.
- Особенно важную роль играют фронто-стриарные связи: они координируют лобные зоны мозга с центрами эмоций и мотивации.
- К 25 годам эта система стабилизируется, что помогает принимать зрелые и рациональные решения.
Ученые также отметили: подростки очень разные: одни склонны к излишней осторожности, другие — к постоянному поиску возбуждения. Учитывать этот диапазон важно как в школьных программах, так и в психотерапии. Подходы к поддержке подростков должны быть гибкими и персонализированными.
Как подчеркнула соавтор исследования Моника Лучиана, понимание процессов развития мозга позволит родителям и педагогам своевременно помогать детям принимать решения и управлять эмоциями.