Почему, если вы уже не молоды, опасно жить и спать в душном помещение

Ученые из Биомедицинского исследовательского института Сан-Диего выяснили, что даже легкая нехватка кислорода может серьезно нарушать защиту мозга у пожилых. В эксперименте на мышах исследователи показали: с возрастом гематоэнцефалический барьер становится гораздо уязвимее к гипоксии, что увеличивает риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
Владимир Губайловский
Владимир Губайловский
Почему, если вы уже не молоды, опасно жить и спать в душном помещение
3D-модель гематоэнцефалического барьера. Википедия
Гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) — это физиологический барьер между кровью и мозгом, который защищает нервную ткань от токсинов, микроорганизмов и поддерживает стабильность внутренней среды мозга, пропуская только необходимые вещества. Нарушения ГЭБ приводят к тяжелым последствиям.

Ученые из Биомедицинского исследовательского института Сан-Диего исследовали, как возраст влияет на уязвимость мозга при слабой гипоксии. Эксперименты проводили на мышах в возрасте от 2 до 23 месяцев. Оказалось, что у пожилых мышей нарушение ГЭБ под воздействием гипоксии происходило в 4–6 раз чаще, чем у молодых. Работа опубликована в журнале Aging Research Journal.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Структура гематоэнцефалического барьера
Структура гематоэнцефалического барьера
https://www.rit.edu/

ГЭБ — это защитный барьер между кровью и мозгом, который предотвращает попадание вредных веществ в нервную ткань. Нарушение его целостности связано с риском нейродегенерации и когнитивными нарушениями. В исследовании было показано, что даже легкая, но продолжительная гипоксия приводит к ослаблению ГЭБ у мышей, особенно у пожилых.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Необходимый кислород

Нормальная доля кислорода составляет 21% воздуха. У пожилых мышей нарушения ГЭБ начинались уже при уровне кислорода 15%, тогда как у молодых — только при 13%. Это говорит о том, что с возрастом мозг становится более чувствительным даже к незначительному снижению кислорода. У мышей уже в возрасте 2–6 месяцев (что эквивалентно молодому возрасту у людей) наблюдается первая волна повышения уязвимости ГЭБ к гипоксии, а в 12–15 месяцев (средний возраст) — вторая, более выраженная.

Сосуды мозга, защищенные гематоэнцефалическим барьером
Сосуды мозга, защищенные гематоэнцефалическим барьером
https://cordancemedical.com/
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ученые также отметили, что воспаление мозга (активация микроглии — иммунных клеток мозга) у пожилых мышей было повышено даже при нормальном уровне кислорода, что связано с хроническим воспалением и риском болезни Альцгеймера. Несмотря на то, что рост новых сосудов был одинаковым у мышей всех возрастов, восстановление ГЭБ у старых животных происходило медленнее.

Эти результаты объясняют, почему пожилые люди с хроническими респираторными или сердечно-сосудистыми заболеваниями, связанными с гипоксией (например, астма, апноэ сна, эмфизема), подвержены большему риску когнитивных нарушений.

Ученые подчеркивают важность защиты мозга пожилых людей от гипоксии и разработки новых методов поддержки целостности ГЭБ. А начать можно просто с проветривания помещений, чтобы насытить атмосферу, в которой живет человек, кислородом, в том числе и во время сна.