Ученые обнаружили группу нейронов, которые могут объяснить, почему стресс приводит к нарушениям сна и памяти. Исследование, опубликованное в журнале The Journal of Neuroscience, показало, что нейроны в гипоталамусе, а именно в паравентрикулярном ядре, играют ключевую роль в передаче воздействия стресса на сон и память. Эти нейроны воздействуют на гипофиз, и он выделяет кортикотропин, который регулирует стрессовые реакции.
Нейробиологи выяснили, как стресс разрушает сон и ухудшает память
Исследователи из Университета Пенсильвании и их коллеги выяснили, как нейроны гипоталамуса при стрессе нарушают сон и память. Понимание этого процесса открывает новые пути для терапии расстройств, вызванных стрессом.
Стресс и бессонница. Unsplash
Кортикотропин (адренокортикотропный гормон) — это пептидный гормон, вырабатываемый передней долей гипофиза. Он регулирует синтез и выделение кортизола надпочечниками, влияет на обмен веществ, липолиз и иммунные процессы. Секреция кортикотропина усиливается при стрессе и подчинена суточному ритму. Гипоталамус не выделяет кортикотропин, но стимулирует его выделение гипофизом.
Гипоталамус.
Для соавтора работы, нейробиолога Шиндже Чун из Университета Пенсильвании, этот вопрос имеет личное значение, поскольку, как она признает: «Когда у меня дедлайн, я плохо сплю, и это действительно влияет на мой результат на следующий день». Ее слова подчеркивают, насколько тесно переплетены стресс, сон и когнитивные функции даже в повседневной жизни.
Стресс нарушает сон и память
Структура гипоталамуса с указанием паравентрикулярного ядра
В ходе эксперимента мышей подвергали стрессу, помещая их в пластиковую трубку, а затем проверяли пространственную память и отслеживали активность мозга во сне. Как и ожидалось, животные хуже спали и справлялись с заданиями на память. Искусственная стимуляция нейронов паравентрикулярного ядра вызывала аналогичные нарушения, а их блокировка, напротив, приводила к умеренному улучшению сна и значительному восстановлению памяти.
Результаты показывают, что в условиях стресса эти нейроны могут по-разному влиять на сон и память, действуя через отдельные механизмы. По словам Мазена Хейрбека из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, выявление этой цепи «еще один кирпичик» в понимание того, как стресс меняет наше поведение.
Проблемы со сном и памятью часто предшествуют развитию психических расстройств, таких как посттравматическое стрессовое расстройство и депрессия. Авторы работы считают, что терапевтическое воздействие на нейроны паравентрикулярного ядра может замедлить развитие этих состояний.