Порноиндустрия — до сих пор одна из самых доступных форм цифрового контента для молодых людей. Но за кажущейся безобидностью скрываются нейропсихологические эффекты. Ученые из Китая выяснили в 2025 году: регулярный просмотр порнографии способен вызывать нарушения, похожие на симптомы зависимости.
В Китае выяснили, как просмотр порно может ухудшить работу мозга
Чрезмерный просмотр порно может влиять на работу мозга и снижать когнитивные способности. Исследование 2025 года показало: даже кратковременный просмотр может ухудшить внимание, снизить точность выполнения задач и изменить эмоциональные реакции.

Unsplash
Также регулярный просмотр порнографии может вызвать в мозгу нарушения, похожие на ранние признаки деменции.

Unsplash
Как порнофильмы влияют на работу мозга
В опубликованном в апреле 2025 года исследовании участвовали студенты, часть из которых признались в тяжелой интернет-зависимости от порно.
- Добровольцы смотрели 10-минутное видео, после чего проходили стандартный когнитивный тест на оценку внимания и скорости реакции.
- Результаты показали: после просмотра студенты чаще ошибались и реагировали медленнее.
Анализ мозговой активности выявил отличия между группами участников.
- У низкочастотных пользователей была лучше выражена связь между зонами, отвечающими за речь, движение и восприятие.
- У высокочастотных — активировались области, связанные с импульсным контролем и эмоциями (как в мозгу зависимых людей).

Unsplash
Проблемы с головой из-за порнографии
К тому же оказалось, что постоянные зрители порно демонстрировали сниженные эмоциональные реакции.
Мимика любителей порно во время просмотра оставалась более нейтральной, тогда как у других наблюдались удивление, страх или отвращение.
- Исследование также выявило связь между высокой частотой просмотра и более выраженной тревожностью и депрессией.
- Эксперты подчеркнули: все это не доказывает причинно-следственную связь, но результаты совпадают с предыдущими данными о вреде чрезмерного потребления откровенного контента.
По другим данным, например, около 69% мужчин и 40% женщин в США просматривают порно ежегодно. Среди молодежи доля регулярных зрителей достигает 57%. Однако лишь немногие обращаются за помощью, несмотря на негативное влияние на личную жизнь и работу, — пишут эксперты.