С возрастом у женщин может снижаться интерес к сексу. Однако это не означает, что удовольствия становится меньше. По данным нового исследования среди более чем 900 женщин от 40 до 79 лет, регулярная интимная жизнь помогает предотвратить один из самых неприятных аспектов менопаузы — генитоуринарный синдром. Часто именно этот синдром вызвает боль, сухость и жжение.
Больше секса — меньше боли во время менопаузы! Вот как это доказали ученые
Новое исследование показало: регулярная сексуальная активность может снизить болевые и дискомфортные симптомы менопаузы — вне зависимости от возраста и уровня либидо.
Unsplash
При этом уровень оргазма и сексуального удовлетворения у таких женщин остается стабильным, несмотря на физиологические изменения.
Как секс облегчит жизнь женщины
Генитоуринарный синдром менопаузы (GSM) — это комплекс симптомов, которые связаны с падением уровня эстрогенов: сухость, зуд, раздражение, боль при половом акте.
Эти проявления снижают качество жизни и мешают сексуальной активности.
- Новое исследование опубликовали в журнале Menopause.
- Ученые выяснили: сексуально активные женщины (хотя бы один раз за три месяца) гораздо реже сталкивались с проблемами в сравнении с менее сексуально активными девушками.
- Авторы использовали международный индекс женской сексуальной функции, оценивающий шесть сфер — от желания до оргазма.
Почему секс нужен для здоровья
Как и предполагали эксперты, новое исследование выявило: у женщин показатели желания и возбуждения с возрастом снижались. Однако оргазм и общее удовлетворение — нет.
Более того, регулярная сексуальная активность снижала частоту GSM-симптомов.
При этом лишь 2,9% участниц использовали гормональную терапию, хотя низкодозированная местная эстрогеновая терапия признана безопасной и эффективной.
- Эксперты подчеркнули: интимное здоровье важно для всех женщин — вне зависимости от того, активны ли они сексуально.