Многие считают, что к собеседованию или экзамену нужно просто подготовиться — выучить ответы, поспать, выбрать одежду и прийти вовремя. Однако новое исследование итальянских психологов показало: на шансы получить работу влияет и время встречи. Как и на экзаменах, ближе к обеду кандидаты получают больше шансов на успех.
Когда лучше проходить собеседование и сдавать экзамены? Ученые дали ответ
Удачное время собеседования или экзамена может решить больше, чем опыт и знания. Ученые выяснили, что даже лучшие кандидаты рискуют провалиться, если встреча назначена слишком рано или слишком поздно.

Unsplash
Это связано с биоритмами и усталостью «оценщиков».

Эта таблица показывает, как скорость прохождения экзамена варьируется в течение дня /
Frontiers in Psychology
Ученые назвали лучшее и худшее время для экзамена и собеседований
Психологи из университетов Мессины и Болоньи проанализировали более 100 тысяч устных экзаменов, проведенных 680 преподавателями.
- Выяснилось: максимум положительных оценок приходится на промежуток между 11:00 и 13:00.
- Утром (в 8–9 часов) и после обеда (в 15–16) шансы на успех заметно ниже.
Почему это работает
- Исследователи объясняют: к полудню когнитивные функции любого человека выходят на пик, экзаменаторы успевают «войти в ритм», но еще не устают.
- После обеда внимание падает, настроение тоже — и это сказывается на справедливости оценки.
- Аналогичные закономерности ранее выявлялись и у судей: они чаще выносили благоприятные решения после перерывов.
Хотя исследование касалось скорее экзаменов и университетов, эксперты подчеркивают: любой формат оценки подчиняется тем же ритмам.
- «Мы считаем, что эта модель может распространяться и на собеседования или другие формы отбора», — говорит профессор Кармело Викарио.
Так, даже при равных условиях кандидат, пришедший в «неудачное время», может проиграть более удачливому конкуренту.
Если у вас есть выбор, просите собеседование ближе к обеду. С 11:00 до 13:00 — оптимальное окно.