Новое исследование показало, что, хотя использование высокоскоростных вентиляторов немного снижает внутреннюю температуру тела и повышает комфорт во влажной жаре, это не полностью останавливает накопление внутреннего тепла. А в чрезвычайно жарких и сухих условиях, когда ранее было доказано, что использование вентилятора повышает нагрузку на сердце, это может принести больше вреда, чем пользы.
В жару вентиляторы могут принести больше вреда, чем пользы
Вентилятор может стать спасательным кругом во время сильной жары, а пожилым людям он может оказать некоторую помощь, но не такую большую, как может показаться.
Unsplash
А вы часто включаете вентилятор в жару?
Что конкретно показала новая работа?
Исследователи из Австралийского университета Сиднея, Университета Монаша, Университета Аделаиды совместно с Монреальским институтом сердца исследовали влияние использования электрического вентилятора при различных температурных режимах на группу из 58 пожилых людей в возрасте 60 лет и старше (средний возраст 68 лет).
В рандомизированном перекрестном исследовании 27 участников имели в анамнезе ишемическую болезнь сердца, в то время как 31 — нет. Все участники подверглись четырем трехчасовым тепловым воздействиям с интервалом не менее 72 часов: только с вентилятором (скорость воздушного потока около 4 м/с), увлажнению кожи без вентилятора, увлажнению кожи с вентилятором и без вмешательства (контроля). Вентилятор размещался на расстоянии чуть более трех футов (1 м) от испытуемого.
Во время сеансов увлажнения кожи на открытые участки кожи участников распылялась теплая вода, имитирующая пот. В качестве вентилятора использовался стандартный бытовой высокоскоростной стационарный прибор.
Участники находились при комнатной температуре 38°C и относительной влажности воздуха 60%, что соответствовало высокой температуре в помещении.
Исследователи обнаружили, что использование вентилятора само по себе незначительно снижало температуру тела участников в среднем на 0,1 °C по сравнению с отсутствием вентилятора или увлажнением кожи, что свидетельствует о некотором преимуществе использования высокоскоростного электрического вентилятора. Также наблюдалось повышенное потоотделение, и люди сообщали, что чувствовали себя прохладнее и комфортнее.
Интересно, что использование вентилятора с увлажнением кожи не привело к изменению температуры тела, хотя в целом люди чувствовали себя максимально комфортно. Исследование показало, что увлажнение кожи подавляло естественную реакцию пота, которая отводит тепло от тела.
И само по себе увлажнение кожи никак не влияло на изменение основной температуры тела, даже если люди сообщали, что чувствовали себя немного комфортнее, чем во время контрольного теплового воздействия.
Однако, когда дело дошло до различных температур и влажности, результаты изменились. Учитывая риск сердечных заболеваний у людей с ишемической болезнью сердца, в исследовании с вентилятором принял участие только 31 здоровый участник (остальные 27 человек просто подверглись увлажнению кожи или не подвергались увлажнению кожи).
Они обнаружили, что в жарких и сухих условиях — 45 °C при влажности 15% — использование только вентилятора на самом деле повышало внутреннюю температуру тела на 0,3°C, показывая, что вентилятор действительно нагревал тело, по сравнению с отсутствием вентилятора вообще. все. Ни один из тестов на увлажнение кожи не оказал существенного воздействия на охлаждение участников.
Кроме того, люди сообщали, что во время этого теста им становилось жарче при использовании вентилятора, что свидетельствует о том, что по мере повышения температуры их тела уровень комфорта отражал внутренние изменения.
В целом, исследование показывает, что не только температура, но и содержание воды в воздухе определяет, насколько хорошо высокоскоростной электрический вентилятор будет охлаждать тело.