Неудивительно, что EDS часто встречается у людей с нарушениями ночного сна и другими нарушениями биологических часов, а также является потенциальным индикатором других заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Но появляется все больше доказательств того, что у него есть свой собственный набор биомаркеров.
Дневная сонливость у вас в крови, но диета может помочь бороться с усталостью
Если вы сталкиваетесь с приступами сонливости в течение дня, вы можете оказаться в числе примерно 33% населения, страдающих от чрезмерной дневной сонливости (EDS) — распространенного, но часто не диагностированного состояния, которое связано с целым рядом повышенных рисков для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
Freepik
Исследователи определили биологические маркеры этого заболевания, что позволяет проводить целенаправленное лечение
Что показало исследование
Команда начала с анализа данных о состоянии здоровья 6071 человека из HCHS/SOL и 877 различных метаболитов – молекул, образующихся или используемых при расщеплении организмом пищи, лекарств, химических веществ или тканей (например, жира), – которые играют решающую роль в регулирующий обмен веществ. Они также собрали данные из анкеты, в которой оценивалось, как часто эти 6071 человек испытывали сонливость в течение дня, охватывая различные сценарии.
Исходя из этого, с поправкой на возраст, пол, ИМТ, происхождение, курение, алкоголь и физическую активность, исследователи определили семь ключевых метаболитов, которые были в значительной степени связаны с дневной сонливостью. Два из них были стероидными (прегнендиолсульфат, тетрагидрокортизола глюкуронид), три были связаны с диетой и зависели от нее (дигомо-линолеат, докозадиеноат, сфингомиелин), а два были неанонсированными метаболитами или не были полностью идентифицированы и изучены, хотя, вероятно, также связаны со стероидными гормонами, такими как тестостерон или прогестерон (X-11470, X-11444).
Было обнаружено, что каждый из семи препаратов оказывает определенное влияние на сон, либо из-за низкого, либо из-за высокого уровня.
«Наше исследование предполагает, что диета и генетика могут играть важную роль в развитии EDS», — сказал ведущий автор Тарик Факих. «По мере того, как мы узнаем, что происходит с биологической точки зрения, мы начинаем понимать, как и почему возникает EDS, ранние признаки того, что у кого-то это может быть, и что мы можем сделать, чтобы помочь пациентам».
Хорошей новостью является то, что на некоторые из выявленных метаболитов непосредственно влияла диета, что позволяет предположить, что увеличение потребления определенных продуктов может оказать значительное влияние на EDS.
Вам может быть интересно: