Исследование ученых из Университета Цюриха показало: резкие изменения индустриальной эпохи значительно опережают способность Homo sapiens адаптироваться. Хронический стресс, рост воспалительных заболеваний, падение фертильности — все это, по мнению экспертов, отражает конфликт между нашей каменно-вековой физиологией и техногенной средой XXI века.
Ученые: эволюция людей не успевает за техногенным миром XXI века
Ученые предупреждают: мы живем в мире, к которому наше тело эволюционно не готово. Современные стрессоры — от шума города до постоянной цифровой стимуляции — запускают в людях древние биологические реакции, рассчитанные на редкие опасности, а не на бесконечный поток раздражителей.
Unsplash
Почему стресс XXI века разрушает здоровье людей
Переход от мира охотников-собирателей к плотной городской жизни произошел за исторически ничтожный срок.
- Наши предки сталкивались с угрозами редко и кратковременно, и организм был «настроен» на быстрый выброс гормонов стресса — чтобы убежать от хищника или вступить в бой.
- Сегодня же стрессоры не исчезают: транспортный шум, информационный поток, социальные конфликты, световое и химическое загрязнение, вредные выбросы, микро- и наночастицы в воздухе и пище.
- Но тело реагирует на каждое из этих воздействий так, будто «львы» продолжают выходить один за другим.
Ученые связывают с этим нарастающий пласт проблем: тревожные расстройства, хронические воспаления, сердечно-сосудистые заболевания, снижение продолжительности здоровой жизни.
Добавляются и соматические изменения — например, глобальное падение качества спермы, которое исследователи увязывают с ожирением, пестицидами, микропластиком и нарушением гормональных систем.
Это не признак эволюции, подчеркивают авторы, а следствие того, что биологическая адаптация идет слишком медленно.
Новые люди
При этом генетическая пластичность все же присутствует.
- Новый корпус исследований показывает, что человек способен относительно быстро перестраивать отдельные физиологические реакции.
- Но полноценные эволюционные изменения требуют тысяч поколений, а индустриальный рывок занял меньше двух веков.
- Получается разрыв: мы строим мир быстрее, чем успеваем адаптироваться к нему.
Чтобы смягчить последствия, ученые предлагают переоценить роль природы как фактора здоровья. Так, контакт с естественной средой — от лесных прогулок до зеленых зон в городах — снижает уровень кортизола, нормализует давление и стабилизирует нервную систему.
- Однако решить проблему можно лишь сочетанием культурных изменений и экологического переосмысления городов.
Ученые подчеркивают: восстановление природных пространств и внедрение природоподобных решений — это не эстетика, а новая форма медицины для перегруженного современного человека.
Пока эволюция не успевает, нам приходится перестраивать среду самостоятельно.