Из предыдущих исследований уже известно, что ругательства способны снижать болевой порог. И тогда ученые предполагали, что нецензурная брань вызывает реакцию «бей или беги», однако никаких подтверждений этому найдено не было. Теперь же выяснилось, какой эффект оказывает ругань: она вызывает так называемое состояние расторможенности, то есть временное снижение контроля над своими эмоциями и поведением.
Не сдерживайтесь: ругательства делают нас сильнее и увереннее в себе
Ученые: брань повышает физические способности и уверенность в себе
Исследователи из Германии нашли рабочий и, главное, бесплатный способ повысить свою производительность: достаточно пару раз ругнуться, как тут же вы почувствуете прилив сил.
Legion-Media
Но стоит помнить, где и как вы ругаетесь — сквернословие неприемлемо в большинстве социальных условий.
Как ругань влияет на силу
В рамках новой работы специалисты из Кильского университета провели два эксперимента с участием 88 и 94 человек, в каждом из которых добровольцам следовало выполнить физически сложную, но простую задачу — поднять вес своего тела со стула и удерживать его как можно дольше, опираясь руками на подлокотники. При этом во время выполнения задания участникам следовало каждые две секунды произносить слова: первая группа говорила любое ругательство, вторая — нейтральное слово. Затем группы поменялись, чтобы исследователи могли напрямую сравнить результаты одного и того же человека.
Каждый раз после выполнения упражнения участники дополнительно отвечали на вопросы о своем психическом состоянии во время стойки на руках и после.
Результаты экспериментов показали, что все участники неизменно дольше (в среднем на 11%) удерживали эту позу, когда бранились; нейтральные слова не оказали никакого эффекта.
Внезапной силы мышцам нецензурная брань, конечно, не давала, все дело было в психологии. Согласно ответам в анкетах, ругательства повышали уверенность в себе, улучшали психологическое состояние и отвлекали от дискомфорта и негативных мыслей во время упражнения.
Стивенс также предположил, что «сила» ругательств заключается в их табуированности. Якобы то, что они нарушают общепринятые нормы поведения и являются социально неприемлемыми, усиливает их влияние на физиологические реакции организма. Когда человек произносит запрещенные слова, его мозг получает сигнал тревоги, что запускает механизм стресса и мобилизует дополнительные ресурсы тела, и это помогает временно повысить выносливость и силу.
В будущем ученые рассматривают вариант проведения еще одного эксперимента, в котором уже будет изучаться, может ли повышение уверенности в себе, связанное с использованием нецензурной лексики, помочь в таких ситуациях, как, например, страх публичных выступлений или собеседований.