Ученые задумались, может ли постоянное использование социальных сетей, просмотр коротких видеороликов и жизнь в онлайн-режиме быть одним из факторов, способствующих увеличению числа случаев СДВГ. Чтобы это выяснить, они провели исследование с участием более 8000 детей, наблюдая за ними с возраста около десяти до четырнадцати лет. Они расспрашивали их о цифровых привычках, разделив экранное время на три категории:
Как увлечение соцсетями может привести к росту диагнозов СДВГ
Ученые задались вопросом: может ли бесконечная прокрутка лент, просмотр коротких видео и жизнь в режиме онлайн быть не просто фоном, а одной из причин роста СДВГ среди детей.
Freepik
- Видеоигры.
- Просмотр ТВ/видеороликов на YouTube.
- Использование социальных сетей.
А после проанализировали, связано ли увлечение чем-то из этого списка с долгосрочными изменениями в двух ключевых симптомах СДВГ: невнимательности (когда ребенку сложно сосредоточиться, он легко отвлекается) и гиперактивности (постоянное движение, неспособность усидеть на месте).
Выяснилось, что активное использование социальных сетей связано с постепенным, но стабильным ростом симптомов невнимательности у детей. А вот от игры или просмотра видео — нет. Эта тенденция не менялась, даже когда ученые учитывали другие важные факторы, например, генетическую предрасположенность ребенка к СДВГ или доход семьи.
Почему именно соцсети
Точный механизм, как цифровые медиа влияют на мозг, пока неизвестен. Но исследователи предполагают, что дело в самой архитектуре социальных сетей. Это среда, созданная для постоянного отвлечения: у нее бесконечная лента, которая никогда не кончается, уведомления, которые вибрируют и всплывают каждую минуту, короткий, быстро сменяющийся контент, который не дает углубиться.
Более того, ученые сделали расчет: если все население планеты в среднем будет проводить в соцсетях на один час в день больше, это потенциально может привести к увеличению числа диагнозов СДВГ примерно на 30%.