Ученые проанализировали данные более чем 1800 сотрудников в восьми исследованиях и обнаружили: те, кто искренне любит свою работу, сообщают о лучшем физическом здоровье, реже берут больничные и реже страдают тревожностью и депрессией. Этот показатель оказался сильнее связан со здоровьем, чем удовлетворенность работой, вовлеченность или общее позитивное настроение — даже после статистического учета этих факторов.
Исследование: любовь к работе напрямую связана со здоровьем
Большинство опросов на работе задают один и тот же вопрос: довольны ли сотрудники? Нравится ли им зарплата, график и руководитель? Однако исследование ученых из семи канадских университетов показывает, что удовлетворенность — не главный показатель.
Unsplash
Гораздо точнее здоровье и долгосрочное благополучие предсказывает более глубокое чувство — «любовь к работе»
Что еще показало исследование?
Руководителем исследования была Мишель Иннесс из University of Alberta. Команда опиралась на треугольную теорию любви психолога Роберта Стернберга, которая обычно применяется к романтическим отношениям. В классической модели три элемента любви — страсть, близость и приверженность. Исследователи перенесли их в рабочий контекст: страсть к задачам, доверительные отношения с коллегами и искренняя приверженность организации.
Для измерения LOJ ученые разработали шкалу из девяти утверждений, например: «Моя работа — больше чем работа, это моя страсть» или «Эта организация имеет для меня большое личное значение». Метод тестировали на группах сотрудников в Канаде, США и Великобритании в разных сферах — от медицины до розницы.
Одно из ключевых исследований, опубликованное в журнале Human Resource Management, отслеживало 124 сотрудников в течение пяти лет. Те, кто демонстрировал высокий уровень любви к работе, значительно реже задумывались об увольнении — независимо от уровня удовлетворенности.
При анализе физического здоровья (проблемы со сном, головные боли, расстройства желудка, склонность к болезням) именно любовь к работе оказалась самым сильным предиктором. Такие сотрудники реже опаздывали, меньше брали длинные перерывы и реже уходили раньше.
При этом высокая любовь к работе не была связана с трудоголизмом или неэтичным поведением. Однако исследователи предупреждают о риске «вооруженной страсти»: человек может терпеть плохое отношение или оставаться на работе дольше, чем стоит, из-за сильной эмоциональной привязанности.
В итоге ученые делают вывод: искренняя любовь к работе — мощный фактор здоровья и устойчивости. Остается открытым вопрос, можно ли ее целенаправленно формировать или она возникает естественно в правильных условиях.