Нейробиологи обнаружили, что мозг людей с СДВГ во время выполнения задач на концентрацию склонен непроизвольно переходить в режимы, характерные для фаз глубокого сна. В исследовании приняли участие 32 взрослых с подтвержденным диагнозом и 31 человек из контрольной группы. С помощью электроэнцефалографии было установлено, что эпизоды «сонной» активности возникают у людей с СДВГ гораздо чаще, чем у людей из контрольной группы.
При СДВГ мозг во время бодрствования засыпает на короткое время
Исследователи из Университета Монаша (Австралия) изучили феномен кратковременных засыпаний у взрослых с СДВГ в период бодрствования. Ученые сопоставили данные нейрофизиологии с показателями внимания и показали, что те моменты, когда нейроны «спят», совпадают с когнитивными сбоями.
У людей с СДВГ могут возникать кратковременные моменты, когда мозг переходит в состояние, похожее на сон, даже находясь в бодрствующем состоянии. Эти эпизоды связаны с провалами внимания, замедлением реакций и увеличением количества ошибок. Shutterstock
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). СДВГ представляет собой нейропсихиатрическое расстройство, проявляющееся в трудностях самоорганизации, импульсивности и быстрой отвлекаемости. Мозг человека с СДВГ работает иначе в зонах, отвечающих за исполнительные функции. Это не просто «непоседливость», а системная особенность развития нервной системы, которая влияет на учебу, карьеру и социальные связи. Часто люди с СДВГ сталкиваются с повышенной утомляемостью и нестабильностью реакций, что напрямую связано с особенностями биоэлектрической активности их мозга.
Эти микросостояния напрямую коррелируют с ошибками в тестах, замедлением реакции и общим чувством сонливости. По сути, пока человек пытается работать, отдельные участки его коры словно уходят на короткий «перерыв», что делает поддержание фокуса внимания требует больших волевых усилий. Работа опубликована в журнале JNeurosci
Перспективы звуковой терапии
Левая префронтальная кора головного мозга, обозначенная здесь синим цветом, часто поражается при СДВГ.
Соавтор работы Элейн Пинггал отмечает универсальность этого процесса, указывая на его специфику при расстройстве: «Сонноподобная активность мозга — это нормальное явление, возникающее при выполнении сложных задач. Представьте, что вы вышли на долгую пробежку и через некоторое время устали, что заставляет вас сделать паузу для отдыха. Все испытывают эти краткие моменты. Но у людей с СДВГ такая активность возникает чаще, и наше исследование показывает, что это может быть главным механизмом мозга, объясняющим, почему этим людям труднее поддерживать постоянное внимание».
Понимание связи сна и СДВГ открывает новые пути для коррекции состояния без использования стимуляторов. Ученые предполагают, что если научиться управлять качеством ночного сна, можно снизить количество «сонных» состояний днем. В частности, рассматривается метод слуховой стимуляции во время сна, который усиливает медленноволновую активность. Исследователи надеются, что такая терапия поможет укрепить механизмы бодрствования и сделать работу мозга при СДВГ более стабильной, избавляя человека от внезапных провалов концентрации.