В новом исследовании, опубликованном в The Journal of Post-Acute and Long-Term Care Medicine, ученые проанализировали данные семи крупных научных работ, охвативших более 2,9 миллиона человек старше 40 лет. Все участники на момент начала наблюдений не имели деменции.
Исследование: частые падения могут предсказывать развитие деменции
Международное исследование с участием почти 3 миллионов человек показало: падения в среднем и пожилом возрасте могут быть связаны с повышенным риском деменции. Особенно тревожным сигналом оказались повторные падения – они значительно увеличивали вероятность будущих когнитивных нарушений.
Unsplash
Выяснилось, что даже одно падение было связано с повышением риска будущего диагноза примерно на 20%. А у людей, которые падали неоднократно, вероятность развития деменции возрастала уже на 74%.
При этом ученые подчеркивают: исследование не доказывает, что сами падения напрямую вызывают деменцию. Скорее всего, связь здесь гораздо сложнее.
Почему мозг и падения могут быть связаны
У исследователей есть сразу несколько возможных объяснений. Первое – травмы, особенно удары головой, действительно могут ускорять повреждение мозга и повышать риск нейродегенеративных заболеваний.
Но существует и другая версия: изменения в мозге могут начинаться задолго до постановки диагноза. Человек еще не замечает проблем с памятью, но координация, внимание и работа нервной системы уже постепенно ухудшаются. Из-за этого увеличивается вероятность падений.
Есть и третий фактор – психологический. После падения многие пожилые люди начинают меньше двигаться, реже выходят из дома и сокращают социальную активность из страха снова получить травму. А именно физическая и умственная активность считаются важной защитой от возрастного снижения когнитивных функций.
Риск возрастал за несколько лет до диагноза
Некоторые исследования показали особенно интересную закономерность: количество падений начинало постепенно увеличиваться за несколько лет до выявления деменции и достигало пика примерно в год постановки диагноза.
Кроме того, люди, получившие травмы при падении, чаще сталкивались с деменцией уже в течение следующего года. Это заставляет ученых рассматривать падения как возможный ранний клинический маркер ухудшения работы мозга.
Что это может изменить
Авторы работы считают, что врачам стоит внимательнее относиться к повторным падениям у людей среднего и пожилого возраста. В будущем такие случаи могут стать поводом не только для проверки физического здоровья, но и для оценки когнитивных функций.
Если дальнейшие исследования подтвердят причинную связь, профилактика падений может стать одной из стратегий борьбы с деменцией – наряду с физической активностью, контролем давления и тренировкой памяти.