Исследователи из Цзилиньского университета и Китайского медицинского университета использовали искусственный интеллект, чтобы определить так называемый биологический возраст мозга.
Высокий уровень сахара в крови оказался связан с ускоренным старением мозга
Повышенный уровень глюкозы в крови может ускорять старение мозга. К такому выводу пришли ученые из Китая. По их словам, здоровое питание, физическая активность и контроль веса могут помочь сохранить мозг молодым на долгие годы.
Unsplash
А когда вы последний раз проверяли свой уровень глюкозы
Сначала алгоритм обучили на данных более 4 000 здоровых добровольцев, а затем применили его к результатам почти 37 500 участников британского биобанка. Модель оценивала, выглядит ли мозг человека старше или моложе его реального возраста. После этого ученые проанализировали кровь почти 22 000 человек, изучив 168 различных веществ, связанных с обменом веществ.
Что показали результаты
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Оказалось, что 89 биомаркеров связаны с ускоренным старением мозга. Среди них — различные виды липопротеинов (частиц, переносящих холестерин), маркеры хронического воспаления и лактат — вещество, уровень которого повышается при недостатке кислорода в тканях. Однако самым важным фактором оказалась глюкоза — основной источник энергии для клеток организма.
Чтобы понять, действительно ли высокий уровень сахара влияет на старение мозга, исследователи использовали метод менделевской рандомизации. Он помогает оценить вероятную причинно-следственную связь между фактором и заболеванием с учетом генетических особенностей человека.
Результаты показали, что именно повышенная концентрация глюкозы, вероятно, способствует ускоренному старению мозга, а не просто сопровождает этот процесс.
Точный механизм пока неизвестен. Однако предыдущие исследования уже связывали диабет и преддиабет с более быстрым ухудшением состояния мозга, поэтому новые данные хорошо вписываются в существующую научную картину.
Кроме того, ученые подтвердили, что некоторые наследственные генетические особенности также могут ускорять старение мозга. Повлиять на них невозможно, но уровень сахара в крови относится к факторам, которые можно контролировать.
Кроме того, у людей с высоким уровнем сахара чаще наблюдались снижение когнитивных способностей, ухудшение двигательных функций, более слабое психическое здоровье и уменьшение объема различных отделов мозга.
Авторы исследования считают, что обмен глюкозы — один из факторов, на который можно повлиять, чтобы замедлить возрастные изменения мозга. Поэтому поддержание нормального уровня сахара в крови с помощью регулярной физической активности, средиземноморского типа питания и контроля массы тела может быть полезно не только для сердца, но и для сохранения памяти, мышления и других когнитивных функций в пожилом возрасте.
Загружаем