В последние годы одиночество все чаще рассматривают как серьезную проблему общественного здравоохранения. Однако ученым до сих пор было сложно определить, действительно ли оно само по себе приводит к ухудшению здоровья или лишь связано с другими факторами.
Одиночество оказалось гораздо опаснее, чем считалось
Одиночество может напрямую ухудшать психическое здоровье и общее самочувствие человека. К такому выводу пришли исследователи из Бристольского университета и Амстердамского медицинского центра.
Unsplash
А вы чувствуете себя одиноким?
Что говорит новое исследование
Чтобы разобраться в этом вопросе, ученые использовали сразу несколько научных подходов, включая анализ данных британского биобанка (UK Biobank), сравнение родственников и генетический анализ. Это позволило получить более надежные результаты.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Результаты показали, что люди, испытывающие одиночество, значительно чаще сталкиваются с ухудшением психического здоровья, снижением уровня благополучия и более плохим общим состоянием здоровья. У них также чаще наблюдается сразу несколько хронических заболеваний одновременно.
При этом исследователи не нашли убедительных доказательств того, что одиночество напрямую вызывает развитие отдельных физических заболеваний. Тем не менее они подчеркивают, что полностью исключать такую связь пока нельзя.
По словам ведущего автора исследования Зои Рид, поддержка людей, которые чувствуют себя одинокими или социально изолированными, может помочь улучшить их психическое здоровье, самочувствие и общее состояние организма.
Авторы также отмечают, что проблема одиночества долгое время оставалась недостаточно изученной. Новые данные помогут лучше понять механизмы его влияния на здоровье и разработать более эффективные способы профилактики.
Поскольку исследование проводилось среди людей среднего и пожилого возраста, ученые планируют проверить, наблюдаются ли аналогичные закономерности у молодежи. Кроме того, в будущих работах они хотят изучить влияние длительного, хронического одиночества, так как в этом исследовании чувство одиночества оценивалось только один раз.
В целом результаты дополняют растущее число научных данных о том, что одиночество и социальная изоляция — это не просто социальная проблема, а важный фактор, который способен влиять на психическое здоровье, качество жизни и общее состояние человека. Именно поэтому ученые считают, что борьба с одиночеством должна стать частью политики общественного здравоохранения.
Загружаем