Новое исследование показало, что дети в возрасте трех–четырех лет в среднем делают около 18 500 шагов в день, а у самых активных малышей этот показатель может приближаться к 30 000.
Согласно исследованию, трехлетние дети проходят до 30 000 шагов в день
Если взрослому человеку пройти несколько тысяч шагов за день уже кажется неплохим результатом, то у маленьких детей показатели могут быть совсем другими. Новое исследование показало, насколько активно двигаются малыши в возрасте всего 3-4 лет.
Unsplash
Они еще совсем маленькие, но за день успевают пройти впечатляющее количество шагов
Что показало исследование?
Ученые из Университета Севильи проанализировали данные о физической активности 3570 детей из 44 стран. Исследование проводилось с 2018 по 2025 год. Детям выдавали шагомеры, которые они носили на бедре круглосуточно как минимум три дня. Это позволило исследователям получить объективные данные о том, сколько малыши действительно двигаются в течение дня.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Результаты оказались довольно разными. У трехлетних детей количество шагов варьировалось от примерно 1100 до 29 300 в сутки. При этом мальчики в среднем двигались больше девочек: около 18 100 шагов против 16 400.
На уровень физической активности влияли и другие факторы. Дети из стран с низким и средним уровнем дохода в среднем делали больше шагов, чем их сверстники из более обеспеченных стран. Более активными также оказались дети, живущие в сельской местности, по сравнению с теми, кто живет в городах.
Ученые предполагают, что полученные показатели в будущем можно будет использовать по аналогии с педиатрическими таблицами роста и веса. Врачи смогут сравнивать активность конкретного ребенка с международными ориентировочными значениями и быстрее замечать случаи, когда ребенок двигается значительно меньше сверстников.
При этом авторы подчеркивают, что количество шагов — лишь один из показателей физической активности и не позволяет полностью оценить двигательное поведение ребенка.
Загружаем