Воспользуйтесь этой остроумной цитатой Марка Твена, если хотите сохранить здоровье! Все до смешного просто!

С возрастом понимаешь, что главное — сохранить здоровье. Если чувствуешь себя отлично, то достигать целей и воплощать мечты становится просто. Но как сохранить здоровье? Увы, способ лишь один, Марк Твен очень иронично его подметил.