Что такое инэмури: 5 занимательных фактов о сне
Что интересного связано с таким таинственным процессом, как сон? Вот несколько фактов!
pexels.com
- В Японии сон на работе является общепринятым и социально приемлемым. Фактически, это рассматривается как признак усердия, так как «человек настолько предан своей работе, что трудился до истощения». Именно здесь укоренилась так называемая инэмури (переводится как «присутствовать и спать») — японская культура сна на работе.
- Регулярные физические упражнения обычно улучшают ваш режим сна. Но имейте в виду, что интенсивные тренировки непосредственно перед сном наоборот помешают вам заснуть.
- В то время как почти все поколение 25-летних видит цветные сны, тысячи людей, которым за 55 лет, до сих пор довольствуются монохромными снами. Их детство прошло перед черно-белым экраном.
- У дельфина в режиме сна отключается всегда только одно полушарие мозга. Вторая половина в это время находится в режиме «охраны»: глаз со стороны этого полушария открыт, дабы чего не случилось. Потом таким же образом отдыхает другое полушарие — словом, дельфин спит частями.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- Слепые люди могут тоже видеть сны. Причем если слепота врожденная, сны таким людям снятся исходя из запахов, звуков, тактильных ощущений.