Юмористы и музыканты в группе риска: познавательные факты о депрессии, которые стоит знать каждому

Женщины в два раза чаще страдают от депрессии, чем мужчины. Это обусловлено не только воздействием целого ряда факторов, связанных с гендерными отличиями женщин и особенностями развития у них депрессивных расстройств, но и генетической предрасположенностью.

Ученые доказали, что комедианты — люди, занимающиеся исполнительским искусством, страдают от депрессий чаще обычных людей. Речь идет об артистах, музыкантах, юмористах и т.д.

Советуем вам поменьше увлекаться виртуальной жизнью. Британские ученые доказали, что большое количество времени, проводимое в интернете негативно сказывается на нашем самочувствии. Это связано с отсутствием подвижности и ухудшением эмоционального состояния.

Умеренная физическая активность способна вылечить и предотвратить эпизоды депрессии в долгосрочной перспективе.