Врач назвал ягоду, которая помогает сбросить вес. Разве можно есть ягоды и худеть?

Летом многие люди теряют вес из-за того, что в жару теряют аппетит. Однако в теплое время года мы также начинаем есть больше растительной пищи, которая менее калорийна. Но и это не все! По словам специалистов, некоторые ягоды даже могут помогать нам сбрасывать лишние кило.