Психолог рассказал, что делать, если замучили ночные кошмары: ценный совет

Пожалуй, это одно из самых неприятных ощущений в жизни — проснуться в холодном поту из-за страшного сна. Увы, но многим людям ужасы снятся постоянно. Как от них избавиться?