Мясо против рыбы: узнайте, что советуют чаще есть врачи

Любители сочного шашлыка и стейка вряд ли захотят променять это на рыбу. И стоит ли? Мясо содержит множество полезных элементов, неужели рыба полезнее?
Екатерина Бельчикова
Екатерина Бельчикова
Редактор TechInsider
Мясо против рыбы: узнайте, что советуют чаще есть врачи
Unsplash
Врач-диетолог, терапевт Александра Разаренова рассказала, что нужно есть чаще
ВОПРОС 1 ИЗ 1
И это:
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

А что чаще едите вы?