Если собрать всех микросожителей нашего тела, то общий их вес составит более трех килограммов! Часть микроорганизмов населяет поверхность нашей кожи, но еще большее их количество находится внутри нас. И заблуждался тот, кто думал, что бактерии могут вызывать только воспаления и раздражения. Без них бы все наши системы не смогли бы так слаженно работать, и наш организм в конечном итоге просто погиб бы. Но это совсем не значит, что нужно забыть про гигиену и выводить на своем теле новые колонии бактерий. Сегодня мы пройдемся по самым грязным местам человека, про гигиену которых ни в коем случае нельзя забывать. Мыльте мыло!
10 самых грязных мест на человеческом теле: вы даже не представляли...
Ни для кого не секрет, что регулярный и тщательный прием душа — процедура, без которой в современном мире человеку не обойтись. При недостаточной гигиене, особенно самых грязных частей тела, человек рискует заработать себе весьма серьезные проблемы со здоровьем. А о том, каким участкам организма стоит уделять особое внимание при банных процедурах, — рассказываем в этой статье.
Getty images
10. Глаза — красивая, но в то же время грязная часть лица
Давайте вспомним, зачем природа вообще наградила человека бровями и ресницами? Ну явно не для привлечения противоположного пола. Это уже лайфхак современных женщин. Их работа заключается в отлавливании бактерий на подлете к слизистой ваших глаз. А те микроорганизмы, которым все же удалось прорвать оборону, усаживаются поудобней в уголках наших глаз.
9. Кожа под волосами — требует не графика, а подходящего момента
Первым делом бактерии для своего уютного гнездышка выбирают участки с растительностью. Среди волос человека есть все для максимального комфорта и размножения: кожное сало и пот. Промыть эти участки труднее, да и не каждый человек моет голову каждый день. А мужчинам с их повышенной волосатостью и более интенсивным потоотделением приходится еще трудней. У них к наиболее населенным бактериями местам добавляется еще и участок кожи под бородой и усами.
Больше всего волос у людей на голове (за исключением тех, кто носит «лысую прическу»). Именно поэтому советы «мыть голову реже, отучая ее от слишком частого мытья» — весьма небезопасны для здоровья. Мыть голову необходимо не по придуманному «графику», а по мере загрязнения — так вы с большей вероятностью сможете избежать перхоти, себореи и других воспалительных процессов.
Чтобы не «пересушить» кожу головы частым мытьем, для ухода за этим грязным местом выбирайте шампуни, подходящие вам по типу кожи.
8. Ушные раковины — место, при загрязнении которого может начаться воспалительный процесс
Несмотря на то, что к ушной сере мы относимся как к грязи, она очищает труднодоступные части слуховой системы, защищает барабанную перепонку и внутренние органы уха от повреждений. Но когда уши должным образом не чистятся, то ее избыток приводит к образованию серных пробок — это смесь из выделений потовых и сальных желез и остатков эпителия. Они не только вызывают у человека дискомфорт, но и способствуют активному размножению бактерий. Чистить уши стоит не слишком часто, но и забывать об этом этапе гигиены полностью — нельзя. Большое накопление серы может способствовать воспалениям, которые могут обернуться непоправимыми последствиями.
Во время душа не забывайте промывать внешнюю часть ушных раковин, чтобы поддерживать это грязное место в чистоте.
7. Лицо — сборщик пыли и грязи с рук
Только подумайте, сколько вещей за день вы трогаете руками, а затем этими же руками касаетесь своего лица. Неспроста же дерматологи призывают как можно реже трогать лицо, чтобы не мучиться потом с проблемами кожи. Пусть внешне ваша кожа и выглядит чистой, но на ней обитает около 1000 видов бактерий!
6. Ротовая полость — скопление миллионов бактерий
Вы только представьте: в любое время во рту находится более 600 различных видов бактерий. А во время десятисекундного поцелуя человек обменивается с партнером 80 миллионами бактерий. И даже если тщательно почистить зубы, то все равно на поверхности каждого зуба останется от 1000 до 100 000 бактерий. А вот те, кто не заморачивается на гигиене полости рта, становятся счастливыми обладателями от 100 миллионов до 1 миллиарда бактерий на каждом зубе.
Если у вас нет проблем с желудком и стоматологией, а неприятный запах изо рта все еще присутствует, — скорее всего, дело в неправильным уходом за ротовой полостью. «Аромат» может быть вызван разложением частичек пищи, застрявших в зубах. Чтобы избежать такого положения дел, стоит чистить зубы 3-4 раза в день, а после каждого приема пищи использовать зубную нить и ополаскиватель для рта. Более того — не забывайте регулярно чистить и сам язык, ведь именно этот орган считается самым грязным местом в ротовой полости.
Рот — непосредственный участник процесса приема самой разной пищи, а потому за его гигиеной стоит следить крайне внимательно.
5. Подмышки — требовательная часть тела
Подмышечные впадины могут похвастаться не меньшим количеством микробов, чем ротовая полость: около 80 миллионов на квадратный сантиметр. Это не удивительно, ведь влага — идеальная среда для размножения бактерий. Свежий пот не пахнет ничем, зловонные нотки в него вносят именно бактерии. И ни один дезодорант вам не поможет свести к минимуму количество бактерий. Только мыло и мочалка!
Чтобы чувствовать себя комфортно, особенно после тренировки, прогулки в жаркую погоду или общественного транспорта, не стоит «заливать» подмышки дезодорантом, пытаясь замаскировать запах. Лучше — при возможности принять легкий душ или помыть это грязное место отдельно.
4. Ногти — самое грязное место на руках
Сторона под ногтями буквально кишит бактериями. Это такие «карманы» для сбора грязи, которая оседает под ногтями, когда вы не моете должным образом руки. А мыть их 24/7, как вы понимаете, просто невозможно.
3. Ступни — очевидное место притяжения грязи
Природой не предусмотрено, чтобы ступни были влажными. Это уже человек надел на ноги носки, колготки и ботинки, создав тем самым идеальные условия для процветания бактерий. А им всего-навсего нужно тепло и влага. Общее количество микробов за день может достигнуть небывалых размеров, а амбре — невероятных масштабов.
Также стопы постоянно соприкасаются с разными поверхностями, например, полом, ванной, землей, водой, песком, травой. Помимо видимых загрязнений, которые несложно отмыть, в процессе ходьбы есть вероятность заразиться вирусами и грибками, большая часть которых никак не проявит себя, но поспособствует активному росту микроорганизмов. Чтобы избежать неприятных заболеваний, не забывайте тщательно мыть ступни после прогулок и мазать их антибактериальным кремом. Кроме того, не забывайте ухаживать за обувью, потирая ее не только снаружи, но и изнутри.
Не стоит пренебрегать сменной обувью при походе в школу, университет или на работу. Особенно актуален этот совет зимой. В это время в помещениях обычно довольно тепло, а потому в громоздких сапогах и ботинках развиваются бактерии, приносящие дискомфорт и неприятный запах.
2. Анус — место, требующее особой гигиены
Удивлены, что увидели его только на втором месте нашего рейтинга? Анус служит конечным органом в системе выведения ненужных организму продуктов. Неудивительно, что именно эту часть тела принято считать самой грязной. Но, несмотря на то, что здесь всегда тепло, темно, влажно, много уютных складочек, которые являются домом для более 1000 видов бактерий, анус является не самым грязным местом. Особенно если следить за его гигиеной.
При недостаточном уходе в этой части тела будут размножаться бактерии, которые могут вызвать инфекции и сильно повлиять на работу желудочно-кишечного тракта. Так что, если после туалета у вас есть возможность воспользоваться не только бумагой, но и водой — обязательно используйте ее для вашего здоровья.
1. Пупок — самая грязная часть тела человека
Ну и первое место достается... пупочку! В нем поселилось 2368 видов бактерий, 1458 из которых были обнаружены впервые. Именно про него в последнюю очередь вспоминает человек во время вечернего душа. Поэтому в пупке, особенно в углубленном, скапливается большое количество отмерших частичек кожи, грязи, мыла и волокон ткани одежды. Все то, что так любят бактерии. И, несмотря на то, что воспаления тут случаются крайне редко, этот факт не снимает с него звания самой грязной части тела.
У некоторых людей пупок может быть довольно чувствительным местом, что усложняет гигиену за ним. Однако аккуратная, но регулярная чистка этого грязного места все же должна присутствовать в жизни каждого человека.
Чтобы поддерживать это самое грязное место на теле в чистоте, необходимо время от времени протирать пупок влажным ватным диском. Раз в неделю с помощью ватной палочки, смоченной в мыльном растворе, стоит более тщательно чистить углубление пупка. При желании мыльный раствор можно заменить на:
- ромашку;
- фурацилин;
- перекись водорода.