Почему важно часто менять постельное белье: узнайте, что будет, если не делать этого год
Если вы думаете, что спите в одиночестве, то вы ошибаетесь — в вашей постели процветает целый мир микроорганизмов!
Забавно, но шимпанзе лучше справляются с поддержанием чистоты в своих «спальнях», чем мы. Исследователи из Танзании обнаружили, что в гнездах шимпанзе было меньше клеток кожи, фекалий и ротовой полости, а также бактерий, чем в человеческих кроватях!
Но почему так происходит? Во-первых, животные не спят на одном и том же месте каждую ночь, а это затрудняет размножение патогенов и вредителей. Но человек может провести в своей постели ночь за ночью несколько лет! Поэтому когда вы не стираете свои простыни, бактерии, кожа и даже фекальные клетки скапливаются на кровати слой за слоем. А если вы любите валяться в кровати с питомцем, то прибавьте к своим бактериям колонии с шерсти и кожи вашего любимца!
Кто обитает на постельном белье
Ваше тело сбрасывает весь внешний слой кожи каждые 2-4 недели, или около 15 миллионов клеток кожи за ночь. А ваши 2-5 миллионов потовых желез могут вырабатывать более 13 литров пота и себума за один день. Все это попадает в вашу постель.
Безусловно, вы не умрете, если не будете менять постельное белье целый год, но это сделает вашу жизнь довольно... неприятной. Если у вас экзема, контактный дерматит или вы один из 30% населения Земли, страдающих аллергией, ваши грязные простыни вызовут неприятные симптомы симптомы.
И даже если у вас нет аллергии, пыль, которая накапливается, может вызвать у вас заложенность носа и заставить вас чихать всю ночь. Но это не то, о чем стоит беспокоиться, ведь с пылью появятся пылевые клещи! Эти микроскопические организмы поедают отмершие клетки вашей кожи, поэтому ваши простыни — это их местный ресторан. К счастью, они не переносят болезни, но фермент, содержащийся в их фекалиях, может вызвать у вас аллергию, которая вызывает астму и постоянный зуд и насморк.
А как же постельный клоп? На самом деле, мнение о том, что грязь привлекает постельных клопов, — это миф. Эти кровососущие насекомые живут в стенах, мебели и матрасах. Увы, но даже самые чистоплотные люди могут заметить у себя клопов, потому что их привлекает не грязь, а вы.