Какая разница между экстравертом и интровертом? Простое объяснение

Можно ли однозначно присвоить человеку определенный тип личности? Вероятно, не стоит. Но нужно разобраться, что же значат эти самые типы личности.
Какая разница между экстравертом и интровертом? Простое объяснение
unsplash.com

Тесты по определению типа личности могут относительно помочь лучше понять себя и свой психотип. Часто эти тесты руководствуются понятиями «экстравертности» и «интровертности». У кого-то есть склонность к легкому и непринужденному общению в любой компании (экстраверт), а другой человек всегда закрыт от людей даже в привычной обстановке (интроверт). Но стоит разобраться чуть подробнее в том, на сколько эти термины применимы и на сколько они однозначны. 

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
unsplash.com
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Экстраверты и интроверты

«Когда я думаю о словах интроверт и экстраверт, я думаю о том, как люди относятся к себе и к окружающему миру», — говорит Челси Коннорс, сертифицированный коуч и терапевт. Так, объясняет Коннорс, большая разница заключается в том, как каждый предпочитает проводить свое время.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Интроверты:

  • любят проводить время в одиночестве;
  • предпочитают отдыхать/развлекаться в небольшой компании;
  • могут «уйти в себя», отделившись от компании/друзей/родных, чтобы «эмоционально перезарядиться»;
  • могут потеряться в собственных мыслях и чрезмерных, путанных рассуждениях.

Экстраверты:

  • любят проводить время в компании;
  • чувствуют себя естественно в большой компании;
  • предпочитают «растворяться» в толпе/компании, чтобы «эмоционально перезарядиться»;
  • легко находят общий язык с любым человеком и любят, когда им уделяют много внимания.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Интроверты, как правило, проводят больше времени наедине с собой, хорошо осведомлены о своих внутренних мыслях и больше заряжаются в одиночестве. Экстраверты могут быть как раз противоположными: они откровенны, общительны и очень любят быть среди других людей», — дополняет Коннорс. «Мы часто видим, что экстраверты чувствуют себя наполненными после того, как побывали в толпе и общались с большим количеством людей, в то время как интроверты могут чувствовать себя истощенными от того же опыта».

unsplash.com
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тип личности 

«Осознание [типа личности] является ключом некоторых решений. Если мы лучше понимаем человека и то, как он воспринимает мир, нам будет легче сопереживать и эффективно общаться», — поясняет Коннорс. Однако не стоит воспринимать указанные термины как ярлыки. Не нужно идентифицировать себя или человека напротив только как интроверта или экстраверта, — ведь речь идет о спектре. 

«Есть много промежуточных положений, когда кто-то назовет себя, например, экстравертированным интровертом. Это нормально — быть где-то посередине и не чувствовать, что вы попадаете в одну отдельную категорию», — говорит Коннорс. Например, если вы тот самый экстравертированный интроверт, то, вероятно, вы в основном интроверты по своей природе, но вы можете чувствовать себя хорошо и открыто, когда находитесь в определенной комфортной обстановке. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Если вы знаете, что ваша лучшая подруга замкнутая, вы, возможно, не будете шокированы, когда она откажется от вашего предложения пойти в шумный, многолюдный бар на выходных и вместо этого выберет вечер кино». — отмечает Коннорс. Такое знание может помочь не принимать некоторые решения других людей как нарочитое желание обидеть, ведь речь идет не о вас, а о том, что нужно каждому определенному человеку, чтобы чувствовать себя лучше.