РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Доктор Мясников назвал этот продукт «предвестником рака и преждевременной смерти». Что это?

Многие продукты питания вредны для нашего здоровья. Одни слишком жирные, вторые — сладкие, третьи — канцерогенные. Однако среди них есть особенная категория, с которой нужно быть осторожным каждому!
Доктор Мясников назвал этот продукт «предвестником рака и преждевременной смерти». Что это?
Unsplash

Недавно врач Александр Мясников призвал россиян есть меньше всего один продукт.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Как думаете, что?

  • Красное мясо
  • Соль
  • Сахар
  • Жирные сорта сыров
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Unsplash

Доктор сказал: «Вот уж кто-то метко окрестил — "белая смерть"! Высокое потребление соли чревато не только высоким риском развития артериальной гипертензии, но и вообще — шансом преждевременной смерти даже у людей с нормальным артериальным давлением. В 2007 году соль и засоленные продукты официально признаны канцерогеном, провоцирующим рак желудка».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сегодня норма потребления соли составляет всего 6 г, среднестатистический россиянин превышает ее в два раза. Однако есть люди, которые должны забыть о соли совсем! Людям старше 51 года с болезнями сердца и сосудов, почек, повышенным артериальным давлением и диабетом стоит выкнуть солонку. 

Чем же заменить соль? Попробуйте разнообразить еду специями, например, черным перцем, паприкой или итальянскими травами. Добавьте чеснока или свежей зелени. Так блюдо станет намного полезнее!

Загрузка статьи...